橄榄菜茄丁饭精典四季豆含有磷、皂草和维他命
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橄榄菜茄丁饭
精典 四季豆含有磷、皂草甙和维他命，不但降血脂降低胆固醇，也有清热去火的作用，今日这家常小菜的食物中有四季豆，但事实上是做给最最最不喜欢四季豆的小孩子的，说到这儿就全靠橄榄菜的贡献了。橄榄菜是取橄揽醇厚之味，介菜丰满之叶煎煮而成，能够健脾开胃助消化，促进消化，增胃口。历经我不断较为，中国香港某牌的盐分最少，口感口味淡、很适合做给小朋友们品味。茄丁饭的用材
茄丁饭的做法
流程1
1 Cup生米清洗，配1.5倍的水，流程2
四季豆清洗，切成小丁，流程3
一起倒进电饭煲中，添加4 Tbsps橄榄菜，流程4
搅拌均匀，起动电饭煲的基本做饭方式，随后等待电饭煲“召唤”你就可以（灶具煮得话，煮沸后转文火焖煮约二十分钟），真是太简易了，我还过意不去公布这一食谱，可是确实很好吃，我还是禁不住要共享一下，流程5
煮好的茄丁饭能够立即盛出享受，还可以跟着再次拍照pose：有这类半圆形幕斯磨具最好是，把饭放进去夯实再脱模回来；沒有得话就用力团成形；猫耳朵的装饰设计用家中现有的蔬菜水果，大伙儿因地制宜就行，我的是Artichofe尾部较为老的几块叶片，剪开洗干净，插进蛋包饭；流程6
挤一点儿灰黑色的Icing画鼻子和双眼，这一替代计划方案许多 ，例如溶化的朱古力、色拉酱、蕃茄酱这类，流程7
最终剪两根胡子，插在猫脸部，流程8
人们的萌猫就可以上菜了！茄丁饭的做菜方法
1. 四季豆的吸油溶性和吸水能力都较为强，假如增加了四季豆的量，还记得另外提升相匹配的水流量；烧菜美味常有方法，我的单菜常有小窍门，大伙儿检索“豆果”能够立即查询我的食谱！