夏季必喝东瓜淡菜汤精典东瓜加上这一高
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夏季必喝 东瓜淡菜汤
精典 东瓜加上这一高蛋白食物食物，是夏季的一道营养成分防暑汤它叫淡菜，配搭东瓜熬汤，更为下火，非常在炎炎夏日，一碗东瓜淡菜汤，无失鲜香，无失口味淡，还无失营养成分，这儿常说的淡菜，也就是贻贝，也许多人叫它青口，是一种双壳类软体动物，因含有蛋白，被称作“海里生鸡蛋” 参加主题活动: #豆果美食 精典食谱争霸赛#东瓜淡菜汤的用材
| 淡菜 250克 | 东瓜 200克 |
| 小香葱 适当 | 姜片 2片 |
| 盐 适当 | 味精 适当 |
东瓜淡菜汤的做法
流程1
食物准备好流程2
最先人们来解决淡菜，如图所示这种井井有序上的苔必须刮洗干净。流程3
这个是洗干净的情况流程4
东瓜削皮切一小块预留。流程5
所有解决好流程6
取下套锅，放进冷水，流程7
添加姜片，葱根段流程8
倒进淡菜，淡菜一定要凉水入锅，不然不容易拆壳。流程9
添加适量盐，盖上大锅盖火灾烧开，拆壳流程10
随后再添加东瓜流程11
再度烧开，直到东瓜变松，茶汤颜色浓稠流程12
添加冬茹流程13
最终添加适量味精开展调料
流程14
十分美味的东瓜淡菜汤就可以起锅啰。流程15
制成品图流程16
制成品图东瓜淡菜汤的做菜方法
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