胡萝卜肉松青菜饭怎么做最好吃_胡萝卜肉松青菜饭的做法步骤图解_尖尖实验室
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宝宝辅食—翡翠肉松菜饭
精品 青菜是含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，能满足宝宝身体日常所需的维生素、胡萝卜素、钙、铁等。胡萝卜肉松青菜饭的用料
| 青菜 50g | 大米 150g |
| 橄榄油 1匙 | 肉松 适量 |
| 胡萝卜 1片 |
胡萝卜肉松青菜饭的做法
步骤1
大米淘洗干净，倒入适量水步骤2
加入橄榄油，搅拌均匀步骤3
按下煮饭键开始煮米饭步骤4
将青菜剥成一片片的，充分洗净步骤5
切成青菜碎末备用（我懒，用的料理机）步骤6
米饭快煮熟时加入青菜碎末步骤7
搅拌均匀，继续焖煮至米饭煮好。步骤8
取一片胡萝卜片用模具压出花形。步骤9
放入微波炉中火30秒，将其叮熟步骤10
取一个模具或者碗，四壁薄薄的涂抹少许油步骤11
将打熟的胡萝卜铺在底部中心处。步骤12
盛一些米饭装入容器内压平步骤13
再铺薄薄一层肉松，将肉松压实步骤14
再铺上一层米饭，直到容器被填平，将米饭压紧实。依次类推直到填满容器。步骤15
将容器倒扣在盘子里步骤16
打开看一下。完美~步骤17
用手轻轻压着成功脱模~肉松菜饭就做好了。步骤18
成品图~胡萝卜肉松青菜饭的烹饪技巧
米饭里加入适量油，可以使米饭口感更莹润清香。 如果没注意，等到米饭已经熟了才拌入青菜碎末，可以再次启动煮饭程序，再焖几分钟让青菜煮熟，还可以拌些炒熟的芝麻，更能增加营养和口感做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！