酸甜可口的非常快手菜:油麦菜炒西红柿精典
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酸甜可口的非常快手菜：油麦菜炒西红柿
精典 油麦菜一年四季常有，各自为春油麦菜、夏油麦菜、秋油麦菜。尽管油麦菜是分成三季，但春油麦菜、夏油麦菜、秋油麦菜的收获期确是从暮春到冬初都可以有。换句话说一年四季都能够吃到油麦菜。做为饭桌常有大家生活起居中乾常吃的蔬菜，常常吃油麦菜能够 具有除菌消肿、促进消化、增强免疫、抗癌防癌、防衰老等作用。油麦菜的食用方法也许多 ，哪些手撕包菜，清炒包菜等，但今天我用从最普遍的番茄加上刚从商场买回去的油麦菜来做下口感酸甜可口非常下饭菜的简易快菜：番茄炒包菜。 参加主题活动: #饭桌的春天限制#油麦菜炒西红柿的用材
| 番茄 两个 | 油麦菜 一个 |
| 葱末 适当 | 大蒜 适当 |
| 盐 1匙 | 白砂糖 1匙 |
油麦菜炒西红柿的作法
流程1
全部食物都准备好，油麦菜放到盆里倒进适度的水和食盐侵泡15～二十分钟清理整洁后用刀子油麦菜切成细丝预留。流程2
葱清洗，蒜削皮和清洗的从切割成葱末和大蒜预留。流程3
番茄放到盆里倒进适度的水和食盐侵泡15～二十分钟后用刀割成一小块预留。流程4
锅内倒进适当油烧开各自倒进切完的葱末和大蒜曝出香气后倒进切完的番茄煸炒匀称。流程5
锅内倒进适当油烧开各自倒进切完的葱末和大蒜曝出香气后倒进切完的番茄煸炒匀称。流程6
煸炒至油麦菜断生熄火盛出就可以。油麦菜炒西红柿的做菜方法
1：翻炒西红柿时放盐是迅速的炒成番茄的料汁，降低炒至時间。2：喜爱吃荤的能够 放点香肠哪些的熟菜肉类食品。烧菜美味常有方法，我的单菜常有小窍门，大伙儿检索“豆果”能够 立即查询我的食谱！