自打拥有臻米脱糖电饭锅,脱糖白米饭换着花式吃

  • 时间:
  • 浏览:30
  • 来源:鲜芋美食网

黑米脱糖饭

精典 自打拥有臻米脱糖电饭锅,脱糖白米饭换着花式吃。丈夫由于工作中的关联,常常在外面用餐,每一次常规体检結果都显示信息高血脂,大夫也嘱咐饮食搭配一定要留意。平常煮饭都以口味淡主导,白米饭也害怕多吃,觉得用餐从来没有吃饱了过。此次见到这款脱糖电饭锅,果断的下手一台,给丈夫做各种各样脱糖白米饭吃,她说总算可以吃一顿饱饭了!脱糖电饭锅不只是能够 做脱糖饭这一个作用,还能够做杂粮饭、蒸营养成分饭、煮粥……待我渐渐地科学研究。

黑米脱糖饭的用材

三色糙米 100克 稻米 1.5杯
矿泉水 适当

黑米脱糖饭的做法

流程1

三色糙米前一天夜里泡上。

流程2

将稻米清洗整洁,放进含有甑底垫的滤糖甑里边电饭锅内胆里边。

流程3

再放进泡好的三色糙米。

流程4

将滤糖甑放进內胆中,添加矿泉水至水位线线“2-3”水位线线正中间,将內胆外表层及锅体內部擦干净,指向內胆上边三角形和机壳罩上的三角形,将內胆放进锅身体。

流程5

挑选电饭锅的“脱糖饭”作用,显示信息22分鐘就能进行。

流程6

按“刚开始”键起动,等着身心健康美味可口的黑米脱糖饭起锅。

流程7

時间到电饭锅也有提醒音箱,焖十分钟上下再开启大锅盖,白米饭的香气扑面而来。

流程8

看一下它是滤掉的小米汤。

流程9

搞好的黑米脱糖饭颗颗明晰。

流程10

看上去非常有胃口。

流程11

吃一海碗也不害怕发胖。

流程12

近图看看。

黑米脱糖饭的做菜方法

黑米较为难煮,因此要提早泡一下,并且做饭的情况下比一般的米饭要多加一点水。烧菜美味都是有方法,我的单菜都是有小窍门,大伙儿检索“豆果”能够 立即查询我的食谱!