黑米蛋包饭的做法_黑米可丽饼
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黑米可丽饼
加了黑米的可丽饼或许会感觉硬邦邦的粗壮的的,但细细地咬合的时候会发觉口味独特,黑米由于比稻米多了谷糠层、胎芽等位置,也多了维生素b21、维生素b22黑米可丽饼的用材
糙米饭 1碗 | 圆葱末 30g |
丝袜高跟鞋 40g | 生鸡蛋 一个 |
鲜牛奶 1/2匙 | 盐 1/5勺子 |
番茄沙司 适当 |
黑米蛋包饭的做法
流程1
热锅,放进丝袜高跟鞋和圆葱末炒过,添加黑米发、番茄沙司和盐拌炒匀称,盛出预留流程2
生鸡蛋打匀成鸡蛋液,倒进炒菜锅中煎出阴囊,放进所述预留原材料中包裹流程3
在制成品上放进番茄沙司和鲜牛奶提鲜。黑米可丽饼的做菜方法
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