金米蔬菜水果鱼滑粥精典炎夏炎热,喝汤是消暑的极佳挑选
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金米蔬菜水果鱼滑粥
精典 炎夏炎热,喝汤是消暑的极佳挑选,小米手机香甜、鱼滑鲜嫩,做给最爱的人吃,让心重归平静。小米手机蔬菜水果鱼滑粥的用材
虾仁 40g | 有机小米 40g |
红萝卜 20g | 生鸡蛋 一个 |
莴笋 20g | 盐 4g |
小米手机蔬菜水果鱼滑粥的做法
流程1
将小米手机清理侵泡、莴笋剁碎末、红萝卜切小傅、虾仁剁碎泥预留。石锅容易上火放进冷水,沸腾后导进小米手机,刚开始煮粥。流程2
莴笋末、胡萝卜丁用沸水焯之后预留;虾泥放进盐和蛋清,用木薯淀粉抓匀。流程3
将虾泥用勺子盛制做成小虾丸,放进煮好的小米汤内,沸腾后放进莴笋末、胡萝卜丁、煮3分钟后就可以。小米手机蔬菜水果鱼滑粥的做菜方法
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