蔓越梅糯米糕精典檽米能够包粽子,还能够做切糕
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蔓越梅糯米糕
精典 檽米能够 包粽子，还能够做切糕，熬粥的情况下放一把，那粥也是粘乎乎、热腾腾的。檽米尽管美味，但因为黏性强，并且升糖快，因此 糖尿病患者不适合多食，消化吸收作用差的人也不适合多食。我们家老先生正处于中老年，体胖，刚查出来血糖值有点儿较高，因而在饮食搭配上应留意一下。充分考虑这种，今日我也给这道糯米糕干了一点小改进，既能品味到檽米的香糯，又不会让身体的血糖值升得过高，也不会加剧胃肠的工作中。米還是圆粒檽米，器皿我换为了布丁瓶，一人一小瓶，看见也好看，吃起來也便捷。糯米糕里放大枣、蓝莓干是大家习以为常的，甘甜软糯。但我今天想换个来源于北美地区的蔓越梅水果做这道糯米糕。想象着玫瑰粉的水果汁渗入小米粒中的模样，我也情不自禁地觉得喜悦。英国蔓越梅研究会出示的冷冻蔓越梅水果，颗颗圆润，颗颗白里透红，像晶石般好看，不由自主令人动心。话说这還是我头一次看到新鮮的蔓越梅果实呢。之前全是用蓝莓干做饼干、生日蛋糕、吐司面包，其与众不同的味儿和口味让家人都喜爱。因此 此次的水果我分外爱惜，想让”他们“充分发挥出其与众不同的风采来。蔓越梅果尽管小，但作用可很大。它能够 减少尿道感染、降低口腔黏膜菌、延缓衰老、维护心脑血管病等，因而它也是纯天然的功能性食品。自然界所赏赐大家的漂亮食材，是否得好好地看待？糯米糕中添加几颗老冰糖，能够 让口味更为丰富多彩，味儿甜酸。要是没有水果，能够 放蓝莓干，那么就能够 无需放老冰糖了。蔓越梅糯米糕的用材
| 圆粒檽米 120克 | 蔓越梅水果 适当 |
| 老冰糖 数粒 |
蔓越梅糯米糕的作法
流程1
圆粒檽米挑去不太好的小米粒，清理整洁后，用冷水侵泡两个钟头流程2
加入适量冷冻蔓越梅水果清理一遍，老冰糖准备好流程3
将一部分檽米散装到3个布丁瓶中，再摆一层蔓越梅水果流程4
再将剩余的檽米盖在蔓越梅果上边，再放几颗老冰糖，将泡米的水倒进瓶中，与米差不多就可以流程5
入冷水炒锅中，火灾蒸三十分钟就可以了流程6
美哒哒的蔓越梅糯米糕就搞好啦流程7
看上去很美流程8
蔓越梅水果汁渗入小米粒中，粉嫩的色调很美流程9
由于加了老冰糖，因此 口味是甜酸的流程10
湿热时或是凉后再服用，又粘又糯又酸又甜蔓越梅糯米糕的做菜方法
蔓越梅水果遇热后较为酸，因此 老冰糖能够 多放一些；檽米提早用冷水侵泡充足，因此 蒸时只必须再放一点点水就可以了；热的蔓越梅糯米糕较为酸，放凉再服用，口味甜酸，并且有黏性。烧菜美味都是有方法，我的单菜都是有小窍门，大伙儿检索“豆果”能够 立即查询我的食谱！