白菜豆腐粉丝煲精典夏季没有食欲?
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白菜豆腐粉丝煲
精典 夏季没有食欲？来一道低热量又蛋白丰富多彩，还包括正餐的白菜豆腐粉丝煲吧！一锅炖，简易又美味！粉丝煲的用材
| 北豆腐 1块 | 生抽酱油 1勺（约15ml） |
| 红薯粉丝 1小把 | 大白菜 500g |
| 白糖 适当 | 酱油 1勺 |
| 盐 1勺 | 小红尖椒 2个 |
| 大蒜 20g |
粉丝煲的做法
流程1
红薯粉丝泡软，大白菜清洗，豆腐（或卤水豆腐）提前准备好流程2
锅中进水，放红薯粉丝煮软捞起来，炒菜锅加点油，放进切完的一小块水豆腐煎煮双面发黄预留，流程3
大白菜切条，另出锅，锅中放进剁碎的小小辣椒及大蒜，加点油一起煸炒流程4
把煎好的老军用被子放进大白菜中一起炖熟，添加未过食物的水流程5
煮到锅中水份越来越少，放进煮软的红薯粉丝，放进生抽老抽白糖，及适当盐流程6
直到炒糖色流程7
铛铛铛，出锅！粉丝煲的做菜方法
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