炒虾仁,均衡营养年饭参加主题活动
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炒虾仁，均衡营养
年饭 参加主题活动: #好彩头过新年#炒虾仁的用材
| 鲜虾 350g | 丝瓜 30g |
| 红萝卜 30g | 油 1炒勺 |
| 盐 1小勺 | 纯粮酒 1小勺 |
| 木薯淀粉 2勺子 |
炒虾仁的做法
流程1
把鲜虾用一勺纯粮酒和盐喂15分钟流程2
在这期间，把丝瓜和红萝卜切割成块，一个红萝卜，一个丝瓜流程3
先把鲜虾放油炒，无需加盐，以后放菜盘里流程4
再另出锅，用食油把胡萝卜丁和丝瓜丁炒一炒，接着把鲜虾放里炒，放一丝的盐，无需放过多，由于鲜虾以前喂过流程5
出锅，走起炒虾仁的做菜方法
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