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『超爽口的嫩煎脆鱼肉!的做法步骤图』周六小食堂_荤菜菜谱

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超爽口的嫩煎脆鱼肉! 鱼肉是脆肉鲩(huàn),唔,必须是它,蛋白质较普通鲩鱼高12%,不过主要是肉质爽口。做法非常简单,学会便成你冰箱的常备肉制品之一。啊,因为是超市买的,肉已经切好了,大概是350克~400克左右那么开始学起来~

用料  

料酒 1勺
生抽 2勺
脆肉鲩 350g左右
食用油 少量
辣椒粉 适量

超爽口的嫩煎脆鱼肉!的做法  

脆肉鲩洗净,切片,刺相对容易处理,靠近骨头的部分就剁开,全部放入碗中倒入腌料生抽2勺和料酒1勺,15分钟,不要太咸啦~

15分钟后,热锅冷油,倒入肉肉这里有一点,油倒非常少就行了,图片这里我已经倒太多了……倒少量油,用刷子涂抹均匀就行!大火直至肉发白,转中小火关锅盖,嫩煎2分钟开盖炒下,撒辣椒粉,出锅

肉质很结实,并且爽口~另外价格亲民,哈哈暂时没找到其他可以替代的鱼类哦~还有鱼皮部分不要切除,煎出来真的很好吃~喜欢就点下收藏~

小贴士

1、鱼的肉质非常适合煎哦,腌制时间宁长勿短2、不需要放太多油……真的……