炒玉米粒的用材苞米300g腊肠半拉红萝卜
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「炒玉米粒」
精典炒玉米粒的用材
| 苞米 300g | 腊肠 半拉 |
| 红萝卜 一小根 | 青豌豆 100克 |
| 青椒 一根 | 小米椒 一根 |
| 葱姜 适当 |
炒玉米粒的作法
流程1
红萝卜清洗滚刀块，苞米剥粒，青椒小米椒清洗流程2
冷水煮沸，扁豆先排水煮一分钟，再倒进胡萝卜丁煮三分钟，捞出沥干水分，玉米排水煮一分钟捞出沥干水分流程3
腊肠滚刀块，朝天椒切圈状，葱姜切沫预留流程4
锅热加点油，放进腊肠丁低火煸炒一分钟，添加葱姜辣椒圈再次煸炒一会流程5
倒进扁豆和胡萝卜丁煸炒流程6
倒进玉米煸炒流程7
加少量盐，味精，白胡椒粉，一勺生抽酱油煸炒匀称起锅流程8
孩子吃并不加调味品，由于腊肠滚刀块之后炒出去香气。色彩搭配看上去很有胃口呀，十分营养成分流程9
制成品炒玉米粒的做菜方法
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