蒜黄炒八爪鱼的用材_健康频道
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蒜黄炒八爪鱼
精典 八爪鱼性温、味甘咸，入肝、脾、脾经，具备补血补气养血、治痈疽肿毒的功效 。蒜黄炒八爪鱼的用材
| 八爪鱼 409克 | 蒜黄 5根 |
| 圆葱 一个半 | 平菇 5朵 |
| 生姜片 少量 | 大蒜 少量 |
| 生抽酱油 15ml | 米酒 15ml |
| 盐 3克 | 食用油 20毫升 |
蒜黄炒八爪鱼的作法
流程1
新鮮的八爪鱼开水烫一下，预留。
流程2
八爪鱼切割成条流程3
火锅配菜清洗切完小条。流程4
切完生姜片和大蒜流程5
热锅放进食用油，油烧后放进生姜片和大蒜，出味后放进平菇，圆葱，蒜黄火灾煸炒匀称。菜掉色后放进八爪鱼快速煸炒。流程6
煸炒匀称后放进少量米酒，盐和少量生抽酱油，煸炒一会儿就可以起锅。流程7
新鮮起锅。流程8
一起享有美味可口吧！蒜黄炒八爪鱼的做菜方法
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