黑芝麻粉能健脾开胃、补肾壮阳、活血化瘀益气养血,也有黑发、美

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三黑豆糊

精典 三黑豆糊,便是用黑豆、大黑豆和黑芝麻粉三种灰黑色食物制成的,我都添加了大杏仁和大枣,制成品细致好吃,由于大枣的添加,就可以不加糖也是有清甜味的。黑豆能滋补养生肾脏、健脾开胃,还能清目益气养血活血化瘀。黑芝麻粉能健脾开胃、补肾壮阳、活血化瘀益气养血,也有黑发、美容护肤的作用。大黑豆中很多的维他命能滋润肌肤、益气养血活血化瘀,还能为人体祛毒,具有护肤的功效。常吃黑色食物能够 增加免疫力、养血补肾壮阳、降低胆固醇、防衰老。

三黑豆糊的用材

黑豆 40g 大黑豆 30g
黑芝麻粉 30g 大枣 8颗
大杏仁 15颗

三黑米糊的做法

流程1

提前准备食物。

流程2

大枣清洗,削皮裁成一小块。

流程3

储水箱中添加冷水。

流程4

将全部食物倒进搅拌杯中。

流程5

搅拌杯外盖顺时针转动,卡紧。

流程6

轻按功能按键,挑选“婴儿米糊”,容积“0.9升”。

流程7

造纸完毕以后,豆桨机刚开始“清理”,清理的水就会流到余水盒里。

流程8

余水盒能够 很便捷取走,倒出水量,清洗一下就整洁。

流程9

婴儿米糊倒进杯里就可以喝啦。

三黑豆糊的做菜方法

1.大枣是甜的,不加糖也很好吃。烧菜美味都是有方法,我的单菜都是有小窍门,大伙儿检索“豆果”能够 立即查询我的食谱!