黑芝麻粉能健脾开胃、补肾壮阳、活血化瘀益气养血,也有黑发、美
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三黑豆糊
精典 三黑豆糊，便是用黑豆、大黑豆和黑芝麻粉三种灰黑色食物制成的，我都添加了大杏仁和大枣，制成品细致好吃，由于大枣的添加，就可以不加糖也是有清甜味的。黑豆能滋补养生肾脏、健脾开胃，还能清目益气养血活血化瘀。黑芝麻粉能健脾开胃、补肾壮阳、活血化瘀益气养血，也有黑发、美容护肤的作用。大黑豆中很多的维他命能滋润肌肤、益气养血活血化瘀，还能为人体祛毒，具有护肤的功效。常吃黑色食物能够 增加免疫力、养血补肾壮阳、降低胆固醇、防衰老。三黑豆糊的用材
| 黑豆 40g | 大黑豆 30g |
| 黑芝麻粉 30g | 大枣 8颗 |
| 大杏仁 15颗 |
三黑米糊的做法
流程1
提前准备食物。流程2
大枣清洗，削皮裁成一小块。流程3
储水箱中添加冷水。流程4
将全部食物倒进搅拌杯中。流程5
搅拌杯外盖顺时针转动，卡紧。流程6
轻按功能按键，挑选“婴儿米糊”，容积“0.9升”。流程7
造纸完毕以后，豆桨机刚开始“清理”，清理的水就会流到余水盒里。流程8
余水盒能够 很便捷取走，倒出水量，清洗一下就整洁。流程9
婴儿米糊倒进杯里就可以喝啦。三黑豆糊的做菜方法
1.大枣是甜的，不加糖也很好吃。烧菜美味都是有方法，我的单菜都是有小窍门，大伙儿检索“豆果”能够 立即查询我的食谱！