清炖羊肉萝卜汤精典用“炖出去的风韵”
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炖出去的冬季风韵--清炖羊肉萝卜汤
精典 用“炖出去的风韵”描述牛肉一点也不浮夸，大部分的人就这样迷上牛肉的。【清炖羊肉萝卜汤】归属于家常小炒，关键加工工艺是炖。炖至牛肉酥烂、箩卜香味儿淡，此汤具备清痰止咳化痰、彭中养血、壮阳补肾、滋阴养血温中等水平作用，合适男性常常服用。又来到吃羊肉的受欢迎时节，“牛肉控们”但是拥有充分发挥的场所了~~~~·别说：现代都市的年青人早就与牛肉为友了。清炖羊肉萝卜的用材
| 牛肉 1斤 | 萝卜 1000克 |
| 食盐 2勺 | 姜片 一个 |
| 葱段 10克 | 白胡椒粉 1勺 |
| 味精 1勺 | 米酒 2勺 |
清炖羊肉萝卜的做法
流程1
主要材料：牛肉1斤、箩卜1000克 调料： 米酒2勺、葱段10克、姜片10克、食盐2勺、味精1勺、白胡椒粉1勺。流程2
将箩卜清洗，削皮切成尺寸平等的小块。牛肉和羊脊髓清洗切割成块。茯苓清洗，姜清洗拍破，大葱清洗切割成葱段。箩卜挑选青萝卜。箩卜带有丰富多彩的维他命C和少量 原素锌，有利于提高人体的免疫功能，提升人体的抗病性工作能力。在其中是芥子油和多种多样酶能推动肠胃肠蠕动，提升胃口促进消化，能溶解致癌物质的亚硝酸胺，具备抗癌功效。流程3
把牛肉、茯苓和姜片一起放进锅内用大火烧开，出白沫子就可以熄火，用冷水清洗掉白沫子预留。流程4
洗干净焯山泉水的牛肉和姜片一并放入炖锅中。流程5
萝卜下锅前，早已用开水焯了一下，焯去箩卜的辛辣味。流程6
放入米酒，依据炖锅的容积适当提升。一般2勺就可以了。流程7
引入矿泉水，未过羊肉和萝卜就可以。流程8
放进二勺食盐调料。流程9
增加一勺味精提味。流程10
一勺白胡椒粉就可以服用。流程11
这款【清炖羊肉萝卜汤】沒有放进一切油，彻底是牛肉内置的油脂；喝起來很口味淡可口，一点也不油腻感。牛肉中的钙成分高过牛羊肉和生猪肉，钙不仅与人体骨骼的发展密切相关，在凝血机制全过程中也饰演关键人物角色，有着一切正常的浓度值血细胞钙，才可以维持心血管的身心健康，由此可见牛肉的必要性显而易见。牛肉归属于温性食物，冬天常吃羊肉，不但能够 提升身体发热量，抵挡严寒，并且还能提升胃蛋白酶，协助肠胃消化吸收，具有延缓衰老的功效；及其一切阴虚内热症状均有非常大助益；具备壮阳补肾、滋阴养血温中等水平功效，男性合适常常服用。清炖羊肉萝卜的烹 饪方法
GODOFMERCY:萝卜下锅前，可首先用开水焯一下，以除掉箩卜的辛辣味。 身患发烧感冒禁吃牛肉。 吃了牛肉不必马上饮茶。 牛肉与冬瓜全是湿热食材，一起服用，易上火。 肌肤问题比较严重，最好是终止服用牛肉，等待修复后慎重服用。防止不断。 炖羊排不用放米醋。烧菜美味都是有方法，我的单菜都是有小窍门，大伙儿检索“豆果”能够 立即查询我的食谱！