干锅西兰花精典西蓝花制成麻辣干锅的,味儿尤其赞!
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干锅西兰花
精典 西蓝花制成麻辣干锅的，味儿尤其赞！ 参加主题活动: #免费申领｜来向星厨西天取经！Hold住中秋节宴会！#干锅西兰花的用材
| 西蓝花 1棵 | 红萝卜 一根 |
| 蒜头 3瓣 | 姜片 1小块 |
| 干红辣椒 3个 | 大肉 100克 |
| 植物油 适当 | 味达美上品香油 1勺 |
| 盐 适当 | 味精 少量 |
干锅西兰花的作法
流程1
西蓝花切割成小朵，用盐水侵泡十分钟上下，清理整洁。流程2
红萝卜切一片。流程3
蒜头和姜片各自切一片，干红辣椒切割成段。流程4
大肉切一片。流程5
锅内放水烧开，放入西蓝花再度煮沸之后熄火。流程6
捞起来过冷水，沥干水份预留。流程7
炒菜锅内倒少量植物油，放入小肉煎至焦淡黄色，盛出预留。流程8
底锅留余油，放入大蒜、生姜片和干红辣椒炒出香味。流程9
放入红萝卜片煸炒匀称。流程10
放入炒好的小肉煸炒匀称。流程11
放入焯焯水的西蓝花煸炒匀称。流程12
放味达美上品香油煸炒匀称。流程13
加盐调料。流程14
放味精提升口味。流程15
煸炒匀称就可以。流程16
盛出。流程17
西蓝花的新作法。流程18
尤其美味哦！干锅西兰花的做菜方法
烧菜美味都是有方法，我的单菜都是有小窍门，大伙儿检索“豆果”能够立即查询我的食谱！