新鲜低热量青豌豆玉米虾仁
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用材
| 黑虎虾 | 8只 |
| 苞米 | 1根 |
| 青豌豆 | 400克 |
| 香肠 | 一根 |
| 盐 | 1勺 |
| 米酒 | 5ml |
| 生抽酱油 | 5ml |
新鮮低热量•青豌豆苞米虾仁的做法
第一步，提前准备拨苞米和青豌豆（商场买的带壳的青豌豆）
香肠用的240g的，用一根造粒
去除虾线，切切丁状
放进米酒、盐、生抽酱油、木薯淀粉一点点，腌渍十分钟
文火炒虾仁捞出，随后再炒火腿粒
随后再和青豌豆、玉米一起炒
青豌豆和玉米熟就可以运作了
| 黑虎虾 | 8只 |
| 苞米 | 1根 |
| 青豌豆 | 400克 |
| 香肠 | 一根 |
| 盐 | 1勺 |
| 米酒 | 5ml |
| 生抽酱油 | 5ml |
第一步，提前准备拨苞米和青豌豆（商场买的带壳的青豌豆）
香肠用的240g的，用一根造粒
去除虾线，切切丁状
放进米酒、盐、生抽酱油、木薯淀粉一点点，腌渍十分钟
文火炒虾仁捞出，随后再炒火腿粒
随后再和青豌豆、玉米一起炒
青豌豆和玉米熟就可以运作了