烧烤酱秋葵炒牛肉精典春天到了,多肉和蔬菜水果配搭吃否
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烧烤酱秋葵炒牛肉
精典 春天到了，多肉和蔬菜水果配搭吃否，添加日式烧烤酱快手视频又美味可口！ 参加主题活动: #初春肉菜那样吃！#烧烤酱秋葵炒牛肉的用材
| 牛肉片 150克 | 秋葵 5-6根 |
| 黑胡椒粉 适当 | 圣女果 一把十颗上下 |
| 盐 适当 | 米酒 适当 |
烧烤酱秋葵炒牛肉的做法
流程1
牛肉片加蒜，盐抓匀腌渍一会流程2
秋葵清洗，锅里水烧开加一点盐和植物油，放进秋葵绰水，至秋葵色调变色捞起来流程3
稍凉切段预留
流程4
起油锅，油七成热当下牛肉片，迅速煸炒流程5
炒至牛羊肉掉色八分熟流程6
下秋葵一起煸炒流程7
最终放进洗完的圣女果，用灰刀挤扁圣女果，最终添加图中这个日式烧烤酱炒匀就可以熄火。流程8
起锅摆盘，撒上白芝麻，香香哒，开吃吧！烧烤酱秋葵炒牛肉的做菜方法
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