包菜饼荷包蛋精典独家代理一日之计
- 时间:
- 浏览:182
- 来源:世界杯买球入口【鲜芋美食网】线上买球官方平台
包菜饼荷包蛋
精典 独家代理 一日之计取决于晨,早饭的必要性大家都懂啦。但是早晨時间那麼急迫,早餐的做法当然越简易越好,营养成分越全方位越好。油麦菜剁碎拌上面浆,配一颗生鸡蛋一起煎煮。蔬菜水果碳水化合物蛋白,另配上一杯牛奶,齐活儿!不管怎样,必须不想吃饭啊! 参加主题活动: #换着花式吃早饭#包菜饼荷包蛋的用材
油麦菜 100克 | 小麦面粉 50克 |
生鸡蛋 三个 | 油 1汤勺 |
水 适当 | 盐 适当 |
黑胡椒粉 适当 | 黑胡椒粉 适当 |
包菜饼煎蛋的做法
流程1
油麦菜剁碎流程2
拌入小麦面粉流程3
略微加一点水,放盐加黑胡椒粉,翻拌流程4
热锅冷油,放入拌好的油麦菜面浆流程5
用炒勺把面浆挖好多个洞流程6
打进生鸡蛋流程7
文火渐渐地煎,假如喜欢吃溏心的生鸡蛋,就略微盖下大锅盖,煎到生鸡蛋八完善,撒上黑胡椒粉就可以起锅了流程8
喜爱双面荷包蛋的就翻一个面,双面都煎至金黄色,生鸡蛋全熟流程9
分为大份盛出去流程10
开吃吧!包菜饼荷包蛋的做菜方法
1. 它是三人份的,能够 依照总数调整份量2. 油麦菜还可以换为其他蔬菜水果,一样美味烧菜美味常有方法,我的单菜常有小窍门,大伙儿检索“豆果”能够 立即查询我的食谱!