转秋滋补养生好时节#糯米莲藕!
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chī～ǒu～就吃糯米莲藕！
精典 我爸爸常说“女性不能三日无藕”。这一健康养生大菜务必常做常吃啊～何况做起來还简易好玩呢！家楼底下的桂花树慢慢开咯，吃着糯米莲藕，希望满城县桂香的生活哟！ 参加主题活动: #转秋滋补养生好时节#糯米莲藕！的用材
| 七孔藕 140克 | 檽米 50克 |
| 老冰糖 15克 | 老红糖 15克 |
糯米莲藕！的作法
流程1
把檽米提早清洗、侵泡2钟头。藕节进净去皮。流程2
切去在其中一端的藕头，无需切过多，藕洞能露出来就好了。流程3
数一数有七个藕洞，这家常小菜就早已成功了一大半。流程4
把檽米用筷子塞进藕洞里。流程5
檽米无需装满藕节，熬煮全过程中檽米遇水就会增大哒。流程6
用6-7根木签把藕头盖回来并固定不动住。手指头没那麼全力，可以用水果刀侧边的刀板协助拍进来。流程7
用压力锅，水流量一定要未过藕节。防止造成檽米半生半熟的状况～流程8
火灾煮到大锅刚开始“扑哧”了，再压15分钟。藕节煮的多得话，再好压五分钟。流程9
藕汁浅浅的，很好吃！流程10
制做藕糖桨，依照藕节尺寸，加入适量藕汁和老冰糖、老红糖熬料。全过程中持续把藕汁淋到藕节上。用老冰糖替代白糖，更健康点。流程11
藕糖桨和藕节各自装出。流程12
把藕糖桨淋到切完的鸭胗上，能够再撒一点儿干桂花哦！流程13
趁热吃、晾凉吃都美味的糯米莲藕就搞好啦！糯米莲藕！的做菜方法
选购时，尽可能选择两边封闭式的藕节，那样藕洞里会是干净整洁的；次之，选择口味软糯的七孔藕，更合适最这家常小菜哦～九孔藕口味脆爽，合适烧菜。烧菜美味都是有方法，我的单菜都是有小窍门，大伙儿检索“豆果”能够立即查询我的食谱！