许多 我们中国人常有饮茶的习惯性，但针对手机上党、电脑上族等常常与辐射源相处的人而言，喝哪些茶能防电磁辐射呢？权威专家的提议是，该类群体应当常喝红茶和黄菊花茶，即能防电磁辐射，还能保护视力。

　　绿茶叶

　　绿茶叶中带有比较丰富多彩的维他命A，能够 给眼底黄斑快速填补特异性维他命A的耗费。另外绿茶叶中更带有很多的茶氨酸，可以十分合理地消化吸收和抵御各种各样电脑辐射。长期性应用电脑上者，易患眼睛疾病。平常多喝红茶可具有一定的防辐射功效。

　　绿茶叶中带有的维他命C、维他命E，非常是茶氨酸，具备较强的抗氧化性特异性，能够 消除人身体的氧自由基，进而具有防辐射、提高人体免疫能力的功效。

　　除此之外，荼叶中带有胡罗卜素，它在肠腔和肝的作用下，能够 变化为维他命A。而维他命A具备滋润双眼、缓解眼疲劳、防止红眼病的功效。

　　黄菊花茶

　　在我国古时候中医学就了解黄菊花有保护视力的功效，对医治眼疲劳、视力下降有非常好的功效。由于黄菊花里带有丰富多彩的维他命A，是维护保养双眼身心健康的关键化学物质。黄菊花茶能令人保持清醒、双眼光亮，非常对肝火旺盛、用眼过多造成的眼睛发干有不错的功效，常常感觉眼干眼涩的电脑上族，多喝些黄菊花茶有益没害。

　　喝黄菊花茶方式简易，要是将目前市面上市场销售的，干躁后的菊花泡水或煮来喝就能够 ，平常能够 定时执行泡一两杯黄菊花茶来喝，能超过眼睛保健的功效，假如每日喝三到四杯的黄菊花茶，对眼睛视力也是协助。也许多人喜爱在黄菊花茶中添加枸杞子，泡出去的茶就是说知名的“菊杞茶”，具备更高的护双眼功效，由于黄菊花与枸杞子全是中药材保护视力的中药材。

　　提示：黄菊花性凉，体质虚寒，平常畏冷，易手和脚发冷的人不应当常常食用，应当适当的喝。