调养淤血身体素质必须对症治疗，在这个基础上服食三七粉輔助医治实际效果更强，每日服食1克三七粉就就行了，可配搭西洋参粉一起服食。

一、淤血身体素质应当如何调养

　　假如您察觉是淤血身体素质，最先要找西医方面身体检查，看一下人体是不是身患某类病症，假如得病就先对于病症开展医治。

　　在西医方面沒有查出来病症的状况下，我们还要考虑到中医调理了。因为产生淤血的缘故许多，提议找周边的中医诊断解析，对于本人状况对症治疗开方调养，从根本原因上阻拦淤血产生。

　　淤血病人在服食中医药方调养身子的另外，假如服食三七粉輔助调养，实际效果更强，由于三七粉活血化淤的实际效果非常好，坚持不懈服食能维持气血顺畅。

二、三七粉怎么吃，每日吃是多少克好用

　　三七最地道的原产地是云南文山，头数越低质量就越好，作用越强。

　　一些盆友将会不明白什么叫头数，实际上头数是用于表达三七块头尺寸的，1斤三七有是多少个就是说是多少头，1斤有25个就是说25头的，1斤有80个就是说80头的。

　　那麼每日服食是多少克三七粉实际效果较为好呢？中医学罗大伦博士研究生强烈推荐的使用量和服食方式 是那样的：三七粉1克、西洋参粉1克（阴虚畏冷者减掉西洋参粉），大白天用温开水服用，每日2次。

　　罗大伦强烈推荐的使用量是25头的三七粉，25头左右的三七粉功效差点儿，要提升到2克上下，乃至再多一点。

　　大部分人的淤血并非很比较严重的病症，而只是是人体失衡造成的亚健康。因此罗大伦认为用小剂量长期性服食的方式 ，渐渐地将淤血化于无形中。

　　一些淤血病人还兼具血虚的症状，这样的事情下必须先益气养血1-2周，随后才可以刚开始提升化淤的药品，边益气养血边化瘀实际效果更强。假如不益气养血就立即化淤，非常容易损害气正。

　　针对大部分家中而言，要称重出1克三七粉或西洋参粉并不易，非常简单的方式 是将药粉装进医用胶赘物服食，一个胶襄大概能够装进0.1克药粉。

常见问题：

　　全部活血化淤的中草药材及方子，孕妈妈都务必严禁服食，假如得病非得服食，务必由大夫来解决才能够。

创作者：孟老二技巧（淘宝网小店家）