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N款能防止冬天发烧感冒的家常小炒

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  冬天是一个很容易得了发烧感冒的时节,下边强烈推荐N款能防止冬天发烧感冒的家常小炒,给你掌握冬天吃啥预防发烧感冒的实际效果最好是。

1、黄芩羊肉汤

  原材料:牛羊肉250克,黄芩10克,抗风10克,黄芩10克,大枣10枚。

  调味品:盐、冬茹、生姜片、鸡精。

  作法流程:

  1、牛羊肉切割成一小块后凉水入锅煮去血沫,捞起来清洗,备用。

  2、黄芩、黄芩、抗风和大枣清洗后放到石锅里,加一定量冷水火灾煎制三十分钟。

  3、把牛羊肉块放到药汤里煮沸,改成文火再次烧煮2钟头上下,等牛羊肉烂熟后捡出黄芩、抗风、黄芩。

  4、加适当盐、冬茹和生姜片火灾煮8分鐘,最终放少量鸡精就能够服用了。

  作用表明:

  黄芩有益气固表的饮食疗法作用,常常服用能明显提升人体的免疫力作用,并提高人体的抗病毒治疗工作能力,而牛羊肉自身都是增强体质的好食物,牛羊肉中的植物油脂还能避免药力蒸发。因而,黄芩与牛羊肉合为之汤更能增强免疫力,预防流感等冬天常见病。

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