黄芩和薏苡仁搭配常见的占比是2:1

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  黄芩和薏苡仁也是较为普遍的配搭,将黄芩和薏苡仁一起泡水喝能相互之间融洽填补,能提高黄芩补气血和去湿气的实际效果,特别是在合适气阴两虚且体内湿气较重的人。

  黄芩是补气血要药,兼具祛除湿气的功效,因此很多人喜爱用黄芪泡水喝来健康养生。

  针对气阴两虚且湿寒偏重的盆友而言,用黄芪泡水时最好是天赋加点薏苡仁,不但能够 去除身体不必要的体内湿气和内毒素,还可以提升身体的气血,特别是在合适身体长期性有湿寒的人,可用以医治神疲倦力、胸闷气短懒言、腿脚浮肿、脸部浮肿、咳嗽有痰、气短乏力、拉肚子等症。

  黄芩和薏苡仁搭配常见的占比是2:1,病症偏轻时每日用黄芩10克和薏苡仁5克就可以了,病症较深时可按占比提升使用量。

  因为薏苡仁较难泡透,用开水立即冲调没办法看到实际效果,恰当的作法是把薏苡仁用冷水侵泡一夜,倒进放锅里开,再放黄芩煎制10-15分钟,倒进杯子里喝掉之后,再用开水持续冲调。

创作者:孟老二技巧(淘宝网小掌柜,运营各种真品中草药材)