胖大海尽管是食药同源的中草药材，但具备一定的负作用和忌讳，有很多人并不宜用胖大海泡水喝，也不适合长期性将胖大海作为保健饮品。

1、脾胃虚弱者不适合服食

　　胖大海味甘而寒性，因此脾胃虚弱，平常就伴随腹腔冷痛、大便稀溏等病症的人不适合服食，不然非常容易造成拉肚子，损害人体的原气。

2、风寒咳嗽或肺阴虚造成的干咳不适合服食

　　很多人只了解胖大海能治疗咳嗽，但却不清楚胖大海仅对肺热肺燥造成的干咳有良效，如果是风寒咳嗽或肺阴虚造成的干咳，服食胖大海反倒会造成病症加剧。

3、血糖高者不适合服食

　　胖大海带有丰富多彩的半乳糖、半乳糖甲酸这些成份，自身血糖高者及糖尿病人不适合服食，不然非常容易造成血糖升高。

4、血压低病人不适合服食

　　如今医学临床研究证实，胖大海具备一定的降血脂功效，因此血压低病人不适合服食，不然会造成血压偏低。

5、非常容易过敏症状不适合服食

　　临床护理证实，极个别服食胖大海会造成过敏症状，比较严重时乃至严重危害性命。因此，非常容易皮肤过敏的群体尽可能不必服食胖大海。

　　第一次服食胖大海务必先小量试着，要是没有过敏症状再提升至一切正常使用量。

6、生理期女士不适合服食

　　胖大海寒性，因此生理期女士不适合服食，不然非常容易造成月经中含有血团。

常见问题：

　　胖大海不适合作为保健饮品长期性食用，只能人体出現某类病症，必须应用胖大海医治时才可以服食，并且要保证及时止损。

创作者：孟老二技巧（淘宝网小掌柜，运营各种真品中草药材）