蒲公英也有使用禁忌和副作用，如果你希望喝蒲公英茶养生，就必须了解它有哪些禁忌和副作用，否则就有可能适得其反。

一、蒲公英茶不宜大量饮用

　　一次饮用大量的蒲公英茶容易导致恶心、呕吐或腹泻等肠胃不适症状，未经过炒制的蒲公英或脾胃虚寒者更不能过量，否则就会加重不良反应的症状。

　　这是因为大剂量服用蒲公英会导致肾小管变窄，肝细胞及肾小管的上皮细胞也会出现轻度肿胀，从而导致身体出现各种疾病。

二、蒲公英茶不宜长期饮用

　　蒲公英茶寒性较强，而且有广谱杀菌作用，长期饮用同样会导致肠胃不适等不良反应，而且会引起肠胃菌群失调，未经过炒制的蒲公英或脾胃虚寒者更不宜长期饮用。

　　正确的做法是喝上三五天就停几天再喝，并注意添加玫瑰花、红枣或姜片等温和之物，来缓解蒲公英的寒性。

三、低血压患者不宜饮用蒲公英

　　蒲公英降血压的作用虽然并不明显，但它确实具有一定的降血压效果，所以低血压患者还是小心为妙，尽量不要用蒲公英泡水喝。

四、阴寒症患者禁用蒲公英

　　大多数感染都是属于热症，但也有少数感染是属于阴寒症。阴寒症患者如果用蒲公英泡水喝，会让患者的身体状况越来越差，甚至还会出现食欲下降、疲乏、盗汗和脸色苍白等情况。

五、脾胃虚寒者不宜单独饮用

　　蒲公英性寒，对于脾胃虚寒的人来说，如果还想要蒲公英的养生效果，那么，不宜单独饮用蒲公英，可以添加温和之物中和一下后在饮用，如加点玫瑰花、红枣、姜片等，或者选择复方的蒲公英茶泡水喝。

六、有过敏反应者禁用

　　小部分人饮用蒲公英茶或蒲公英酒以后，身体会出现荨麻疹或浑身瘙痒的症状，这都是属于蒲公英过敏，此类人禁止服用蒲公英，也禁止注射或服用含有蒲公英的药物。

七、放凉后的蒲公英茶别喝

　　用蒲公英泡水喝最好趁热饮用，因为蒲公英本身的寒性较重，放凉后再喝容易引起肠胃不适，本身脾胃虚寒者更不宜饮用放凉的蒲公英茶。很多人夏季喝蒲公英茶还喜欢冰镇，那就更容易引起肠胃不适了。

编后语：

　　以上就是用蒲公英泡水喝必知的禁忌及副作用，如果你希望通过喝蒲公英茶达到养生的效果，就必须牢记这些基本知识哦。

　　此外，经过炒制的蒲公英茶寒性较低，副作用最小，有效成分更容易浸出，口感和味道都优于直接晒干的蒲公英茶，所以大家尽量选用经过炒制的蒲公英泡水饮用。

供稿：疯狂的花茶