减肥期还可以吃的土豆丝泡菜煎饼独家代理
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减肥期还可以吃的土豆丝泡菜煎饼
独家代理 马铃薯具备减肥瘦身、维持毛细血管延展性、排钠保钾等功效，对高血压病患有益。在减体脂期能够替代白米饭做为正餐服用 参加活动: #食谱有奖征集 | 春季减肥，边吃边瘦！#土豆丝泡菜煎饼的用材
| 马铃薯 1个 | 生鸡蛋 一个 |
| 圆葱 一小块 | 香油 适当 |
| 全麦粉 少量 | 酸菜 少量 |
| 盐 一丢丢 |
土豆丝泡菜煎饼的做法
流程1
马铃薯擦丝流程2
放进圆葱，生鸡蛋，酸菜，盐，香油，调料
流程3
放些全麦粉流程4
搅拌流程5
锅里放少量油，放入面浆流程6
分摊双面金黄色就可以流程7
出锅流程8
开吃，正餐蔬菜水果，蛋白，常有了土豆丝泡菜煎饼的做菜方法
火要小一点，定形后在翻过来烧菜美味常有方法，我的每道菜常有小窍门，大伙儿检索“豆果”能够立即查询我的食谱！