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清炒芹菜黑木耳它是一道简易却无失营养成分的荤菜

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清炒芹菜黑木耳 它是一道简易却无失营养成分的荤菜,关键由莴笋配搭木耳而成。二种一般又利好消息的食物配搭吃,口味淡可口,保健养生。

用材  

黑木耳 适当
胡萝卜丝 适当
莴笋 适当
1勺
香油 1勺
鲜虾 适当

清炒芹菜木耳的做法  

莴笋切条、胡萝卜切丝、干虾仁和黑木耳提早泡开清洗,做盘饰多的一点豆油皮也一起炒了。

锅中滚油,放进虾仁炒30秒,添加别的备好的菜,1勺香油,1勺盐煸炒匀称,顺着锅边添加1汤勺大骨汤(我的老母鸡汤)焖一分钟,煸炒起锅。

摆盘,我很喜欢弄点芝麻