假后清肠排毒大冒险!菏叶夹(玉米面粉)

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菏叶夹(玉米面粉)

精典 苞米中带有很多的大豆卵磷脂、脂肪酸、谷类醇、维生素E、甲基纤维素等,具备降血脂、降低血脂、抗心肌梗塞、防止直肠癌、养颜美容、防衰老等多种多样健康保健作用,也是糖尿病患者的适合上品。添加小麦面粉的棒子面彻底保存了玉米的营养成分和调养作用,并改进了粗粮面食品类口味不太好和不容易消化吸收的缺陷。 参加主题活动: #假后清肠排毒大冒险!#

菏叶夹的用材

玉米面粉 20克 高筋面粉 180克
食用油 4克 酵母菌 2克
90克 细砂糖 10克

菏叶夹的作法

流程1

所有原材料放进面盆

流程2

搓成光洁的面糊

流程3

切分为六个小面糊 #假后清肠排毒大冒险#菏叶夹(玉米面粉)的作法流程详解4

流程4

搓成光洁的小面糊

流程5

用擀面棍擀成实椭圆型

流程6

刷上一层油

流程7

伸缩

流程8

用力捏出叶茎

流程9

用叉子叉出纹理

流程10

放入锅中温开水发醇2倍大,蒸15分钟焖2分钟

流程11

卤菜香莱切碎

流程12

夹入菏叶夹中

流程13

不喜欢吃卤菜的还可以换为香肠,油麦菜这类的

菏叶夹的做菜方法

烧菜美味常有方法,我的单菜常有小窍门,大伙儿检索“豆果”能够立即查询我的食谱!