小宝宝辅食食谱微波炉红薯片精典独家代理
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小宝宝辅食食谱 微波炉红薯片
精典 独家代理 许多 宝妈妈反映说家中沒有电烤箱,今日就试一下微波炉加热版的红薯片吧红薯片的用材
地瓜 一个 | 茶油 适当 |
干果石锅拌饭料 适当 |
红薯片的做法
流程1
准备好食物流程2
地瓜削皮切片状流程3
放进水里侵泡去木薯淀粉流程4
厨房纸吸走水份流程5
菜盘刷茶油,放进红薯片流程6
微波炉加热火灾反面加温三分钟取下流程7
微波炉加热版红薯片就制做进行啦流程8
也是一样非常脆哦,放凉会更脆一些红薯片的做菜方法
红薯鲜美软糯,含有膳食纤维素,有促进消化作用,而在其中的β-胡罗卜素进到小宝宝身体后能够 依据人体必须转换为维生素D,具有保护肝脏、提高眼睛视力的功效,除此之外红薯还含有多种营养元素和矿物,是营养丰富的营养食品。微波炉加热作出的红薯片软强度适度,制做時间也较短,比煎炸版更健康、比电烤箱版更节电,作为孩子健康小零食是很非常好的挑选喔~烧菜美味常有方法,我的单菜常有小窍门,大伙儿检索“豆果”能够 立即查询我的食谱!