拌凉菜粉丝菠菜—荤菜吃出幸福快乐味道
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用材
| 西兰花 | 1把 |
| 芝麻油 | 1勺 |
| 白芝麻 | 少量 |
| 糖 | 少量 |
| 生抽酱油 | 少量 |
| 盐 | 少量 |
| 醋 | 少量 |
| 蒜 | 2瓣 |
| 粉絲 | 少量 |
| 花生米 | 一把 |
| 植物油 | 少量 |
| 油辣子 | 少量 |
| 小辣椒 | 一个 |
| 红萝卜 | 一根 |
拌凉菜粉丝菠菜—荤菜吃出幸福快乐味道的作法
西兰花清洗沥干水分、胡萝卜切丝微波炉加热稍转一下、粉絲热小水泡软、花生米白芝麻炒酥、蒜头剁碎、朝天椒切珠。
锅中水烧开，粉絲焯熟沥水拌油加一点酱油着色；再放盐和油烫熟西兰花沥水后入式盘。
事前调好调味品倒进转熟的胡萝卜丝、粉絲、西兰花上，再撒上蒜末浇入滚油、花生仁白芝麻翻拌就可以