青芒椰子汁黑豆捞精典黑豆除开做
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青芒椰子汁黑豆捞
精典 黑豆除开做为正餐外，在甜品里也是熟客。味儿香糯的黑豆配搭夏天的青芒和椰子奶，让这类平常不太受小宝宝们热烈欢迎的杂粮越来越分外诱惑。大小融合，适度在小宝宝的食谱中引进杂粮，能够让小宝宝的营养成分更平衡。这道甜品能够做为两餐主食间的零食，给吃惯了精白米面非常少还有机会摄取杂粮的小朋友们一份非常好的挑选。青芒椰子汁黑豆捞的用材
| 黑豆 100克 | 檽米 40g |
| 沙拉酱 100克 | 牛乳 100克 |
| 绵白糖 5G（并不加） | 青芒 一个 |
青芒椰子汁黑豆捞的作法
流程1
清洗后的黑豆，檽米，各自倒进水里，侵泡4个钟头之上。黑豆和檽米要提早侵泡，让小米粒充足的消化吸收水份，煮出去的白米饭才够绵软，檽米尽可能不必省去，独立黑豆难以结团，非常容易疏松。假如担忧檽米不太好消化吸收，能够换为稻米，但是口味就比不上檽米的好，但针对小些的小宝宝而言比较好消化吸收。流程2
把泡好的黑豆和檽米混和匀称后放进电饭煲中，添加冷水（水流量跟平时做饭一样），按住做饭键。米和水的占比应当是1：1.2。有一个尤其简易的方式 来精确测量水的量，用无名指放进米水中，要是水高于米有无名指的第一个骨节就可以。流程3
青芒用网格图切法，切割成小三角预留。流程4
将沙拉酱，牛乳，糖，一同放进奶锅中，文火加温至糖溶化就可以熄火。我将沙拉酱用一部分牛乳取代，能够让整道甜点吃起來不容易很腻，假如尤其喜爱沙拉酱的味儿，立即将牛乳换为沙拉酱还可以。此外糖并不是务必的，假如爱吃味儿淡一些的，就不加糖。流程5
煮好的白米饭用汤勺搅拌均匀，盛出。流程6
放到湿热后，用汤勺舀出少量白米饭，放进保鲜袋上，揉成球形。流程7
将团好的小球体放进碗中，倒进煮好的椰子奶。流程8
撒上青芒丁，就可以享受。流程9
放进冷藏室一会儿，口味会更好。但是给小孩子吃得话，常温下就可以了。青芒椰子汁黑豆捞的做菜方法
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