快手视频香烤胖头鱼的作法

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一看就会的快手视频香烤胖头鱼

独家代理 视觉冲击最先非常好,还简易

快手视频香烤胖头鱼的用材

monkfish腮肉 多条 迷迭香 40g
番茄 3个 食用橄榄油 适当
lime 一个半 黑胡椒 适当
rosemary 5G pinenuts 数颗

快手视频香烤胖头鱼的作法

流程1

清理,加盐和柠檬水,除腥

流程2

提前准备迷迭香 一看就会的快
手香烤胖头鱼的作法流程详解3

流程3

番茄洗干净切一小块

流程4

炒菜锅不加点油,煎出鱼中的水

流程5

摆放在盘里,先后放好番茄,柠檬,rosemary和thyme ,松籽及其匀称浇上食用橄榄油和黑胡椒粉

流程6

200度加热好电烤箱中高层,15分钟烘烤

快手视频香烤胖头鱼的做菜方法

煎得全过程两三分钟足够,要是除腥锁汁液烧菜美味都是有方法,我的单菜都是有小窍门,大伙儿检索“豆果”能够立即查询我的食谱!