薏仁

  • 红豆薏仁水独家代理祛湿必需饮品

    红豆薏仁水的做法,红豆薏仁水怎么做请看步骤:1.将红豆和薏米放入锅中2.用自来水洗一洗3.基本洗上2-3次即可4.加入纯净水5.大火煮开,小火慢炖6.成品完成

    2020-04-12

  • 小姨妈炒薏仁赤小豆汤精典独家代理

    炒薏仁赤小豆汤的做法,炒薏仁赤小豆汤怎么做请看步骤:1.薏仁提前一晚浸泡2.沥干水分,吹吹干3.无油平底锅,加入薏仁烘炒4.炒二十分钟后的薏仁,颜色开始转黄5.炒四十分钟的薏仁,色泽金黄,薏仁膨胀6.炒约一个小时后,加入电饭锅...

    2020-03-26

  • “左庭右院”相同薏米仁马蹄子水精典独家代理藏宝薏苡仁,茯苓功效甘淡生寒

    薏仁马蹄水的做法,薏仁马蹄水怎么做请看步骤:1.取一碗薏苡仁浸泡2.加清水中火煮开转小火,煮到薏仁软糯3.此时处理马蹄,洗净去皮切块4.马蹄加入锅中煮开,根据口味加入适量冰糖,再煮一小会儿即可5.简直“左庭右院”的复制粘贴版...

    2020-03-23

  • 红豆薏仁薏苡仁糯米糕精典

    红豆薏仁茯苓糯米糕的做法,红豆薏仁茯苓糯米糕怎么做请看步骤:1.红枣洗净擦干,用刀把红枣切碎,预留一点红枣碎,其余和核桃碎以及花生仁一起放入保鲜盒内。(保鲜盒要耐高温或可加热的)2.加入糯米粉、红豆薏米粉、茯苓粉和红糖粉,混合均匀...

    2020-03-17

  • 薏米仁莲籽枣小米粥,健脾养胃,润肺,利湿等作用

    薏仁莲子枣米粥的做法,薏仁莲子枣米粥怎么做请看步骤:1.用料12.用料23.莲子洗净沥水4.薏米洗净沥水5.黑米洗净沥水6.红枣洗净去核7.将所有材料倒入炖盅8.加入清水9.在电炖锅中倒少量水10.放入炖盅...

    2020-03-15

  • 红豆薏仁黑米粥四月不减肥瘦身

    红豆薏仁黑米粥的做法,红豆薏仁黑米粥怎么做请看步骤:1.洗净黑米、红豆和薏仁,冲洗干净后浸泡3个小时;水无需倒掉,因为水中有丰富的蛋白质和微量元素2.用电饭煲开启,选择粥,需要1小时半3.热腾腾的粥,加上水果或蔬菜,就可以开动了

    2020-03-15

  • 淮山药薏米仁两吃:营养粥、养生汤,一组配搭全拿下精典

    山药薏仁粥的做法,山药薏仁粥怎么做请看步骤:1.山药薏仁芡实粥60克薏仁、50克芡实提前用清水浸泡三个小时2.1根去皮的山药切块,浸在盐水中防止氧化变色3.锅中加入饮用水烧开,放入薏仁、芡实、100克大米,大火煮沸后转小火熬30分钟至软烂...

    2020-03-08

  • 红豆薏仁粥的做菜方法烧菜美味常有方法

    红豆薏仁粥的做法,红豆薏仁粥怎么做请看步骤:1.红豆、薏仁洗净,用温水浸泡3小时候2.红豆和薏仁都是比较难煮的粗粮,用电饭煲比较容易熟,电饭锅有煮杂粮的功能,煮熟后倒出来3.红豆薏仁倒出来放小铁锅加冰糖,再加一点水,煮至香糯,就是红豆薏仁会酥烂就可以了。补充一下,喜欢吃红枣,桂圆的朋友可以适当放一些,我怕容易上火就少放了红枣、桂圆...

    2020-03-08

  • 红豆薏仁粥精典霍思燕在综艺节目中共享的减肥瘦身神器,非常简单,测试合理,

    红豆薏仁粥的做法,红豆薏仁粥怎么做请看步骤:1.如图备料。红豆就是赤小豆,和薏仁米一起浸泡,时间最长隔夜、最少浸泡2小时2.电饭煲里倒入1500ml左右的水量,开始煲汤模式(2小时)3.2小时后开锅,先盛纯汤,再盛粥...

    2020-03-08

  • 美容瘦身下火绿豆薏仁汤

    绿豆薏仁汤的做法,绿豆薏仁汤怎么做请看步骤:1.把薏仁,绿豆加水泡一个小时2.加入水上锅煮1小时3.煮好后加入蜂蜜即可

    2020-02-27