补钙

  • 莲籽不但有健脾胃治腹泻之功,还带有丰富多彩的优质蛋白质

    莲子不仅有健脾止泻之功,还含有丰富的钙质,做成莲子羹让孩子坚持服用,补钙的同时还能健脾,效果非常好。

    2020-10-01

  • 小孩春天补钙补锌好时节:胡萝卜排骨汤精典独家代理

    胡萝卜排骨汤的做法,胡萝卜排骨汤怎么做请看步骤:1.排骨焯水。冷水下锅,煮出血沫,捞出又用热开水冲洗几次,把血沫冲洗干干净净2.另起炖锅,我用的电饭锅煲汤功能,方便,不用照看火。加水,放葱段,姜片3片,八角2个...

    2020-04-21

  • 零不成功的懒人胡萝卜菜卷,味儿超赞的补钙补锌

    【零失败的懒人胡萝卜菜卷,味道超棒的补钙素菜卷】1.胡萝卜,角瓜刨丝,豆腐切碎,虾皮切碎,小葱切碎;2.角瓜刨好丝后记得撒些盐放十分钟左右,在用手攥去多余水分,避免铺馅时水分太多;3.所有材料混在一起,放适量油、盐、胡椒粉、花椒粉、生抽一小勺、鸡精适量,调匀;4.面团活好醒10分钟左右,揉5-10分钟,用擀面杖擀成薄饼;5.平常做萝卜卷子和薄厚就可以,我家里有孩子喜欢吃薄一点的所以我擀的比较薄;6.把扮好的馅均匀的铺在擀好的薄饼上,沿着一边卷起...

    2020-04-19

  • 以补钙补锌的为名来一盘——麻辣小河虾精典独家代理

    香辣小河虾的做法,香辣小河虾怎么做请看步骤:1.准备食材2.葱、干辣椒切段,蒜切片备用3.韭菜洗净控干水分切寸段4.锅中适量油烧至6-7成热,下入葱、干辣椒、蒜片爆出香味5.将洗净沥水的小虾入锅,大火快速翻炒至变色...

    2020-04-16

  • 海菜雪饼,美味可口又补钙补锌!

    紫菜米饼的做法,紫菜米饼怎么做请看步骤:1.准备好所需食材2.紫菜撕碎加到米饭里面3.打入一个鸡蛋4.加入适量盐调味儿5.搅拌均匀6.电饼铛底面刷上一层油,把米饭压成小饼7.上面撒上葱花8.底面金黄,翻一下面,两面金黄出锅...

    2020-04-10

  • 孩子补钙武器之虾粉精典虾粉的用材

    虾粉的做法,虾粉怎么做请看步骤:1.提前把虾皮泡一泡,中途换几次水。(我买的这个虾皮没什么咸味,所以我只泡了半个小时)2.把虾皮倒进滤网,用流水冲几次3.捞出滤干水分的虾皮4.把虾皮倒进雪平锅中,开小火慢慢把虾皮焙干。(一定要小火慢慢焙,中途还要不停翻炒)...

    2020-03-21

  • 不蒸不烤,轻轻松松做补钙补锌奶酪条精典独家代理

    补钙奶酪的做法,补钙奶酪怎么做请看步骤:1.材料2.前两张图是材料合照3.锅中放入牛奶,糖,炼奶,芝士片。小火加热至食材全部混合。多搅拌可以加快食材融化速度4.小火煮牛奶的时候,把吉利丁片撕成小块,放在碗里。加入冷水(夏天冰水)泡软,时间大概五分钟左右...

    2020-03-17

  • 补钙补锌紫菜碎的用材海菜10g虾米皮适当白芝麻

    海苔碎的做法,海苔碎怎么做请看步骤:1.找出紫菜2.用手撕碎3.锅里加一点点油4.加入紫菜碎5.翻炒6.加入熟虾皮,继续翻炒7.加入白糖2勺,也可以多点8.盐少许9.芝麻2大把10.继续翻炒出芝麻的香味。盛出~

    2020-03-07

  • 补钙补锌小能人腰果虾仁精典独家代理营养成分十足的腰果炒虾仁

    腰果虾仁的做法,腰果虾仁怎么做请看步骤:1.准备基围虾,去头留尾抽肠洗净待用,热锅冷油,倒入葱姜翻炒2.下入虾仁3.翻炒均匀,变色后加入适量生抽,大概汤匙一勺。白糖一满勺4.翻炒均匀,加入一点点水,吃饭小碗的五分之一差不多。继续翻炒几下...

    2020-03-05

  • 虾粉(孩子补钙小能人)的做菜方法烧菜美味常有方法

    虾粉(宝宝补钙小能手)的做法,虾粉(宝宝补钙小能手)怎么做请看步骤:1.超市买的虾皮两包,用清水泡洗,泡两遍,然后在太阳下晒干,用煎锅小火慢慢炒,有点泛黄盛出,放凉,凉了以后用搅拌机打成粉末,放在玻璃瓶里,每次给宝宝炖鸡蛋羹,放两勺,补钙很好的

    2020-03-03