甘蓝

  • 煎炒培根抱子甘蓝怎么做最好吃_煎炒培根抱子甘蓝的做法步骤图解_尖尖实验室

    煎炒培根抱子甘蓝的做法,煎炒培根抱子甘蓝怎么做请看步骤:1.准备食材2.抱子甘蓝洗净对半切开;培根切小片;大蒜切片3.抱子甘蓝放入微波炉,容器底部加一点水,高火3分钟打至微软4.起锅加入黄油烧至融化5.放入抱子甘蓝,煎至快要微焦的状态(就是还没起焦色)...

    2020-04-21

  • 卷心菜iPhone沙拉的做法

    【紫甘蓝苹果沙拉】1.甘蓝用擦片器擦成丝,甘蓝丝用纯净水或凉白开冲洗一下备用;2.苹果切条;3.黄瓜切条;4.柠檬汁加入盐、糖搅拌均匀做成调味汁;5.将紫甘蓝丝、苹果、黄瓜、玉米粒放入碗中,倒入做好的柠檬调味汁,搅拌均匀,装入盘中;6.拌好的水果和蔬菜上挤上沙拉酱即可。 小贴士:沙拉酱的种类可以根据自己的喜好进行选择

    2020-04-16

  • 不煮不炒解救卷心菜无需炒无需煮,就洗切拌冷冻进味ok,口味脆爽健脾开胃

    【不煮不炒拯救紫甘蓝】1.紫甘蓝直接切丝,不用先撕开,整个切即可;2.加淡盐水泡20-30分钟,主要为了清洗掉残留农药;3.所有调料、配料合影。 (小葱用的冰箱冷冻的,吃不完的可以切段冻在冰箱,一定要密封好,不然会串味,随用随取即可。);4.吃饭的勺子为准,所有调料依各人口味可调节,如喜欢酸可以多加一勺醋,觉得不够咸再加一勺盐;5.紫甘蓝里盐水倒掉,把所有调料按照比例倒进去,再加适量葱花、蒜和芝麻,拌匀;6.热油;7....

    2020-04-13

  • 孢子甘蓝炒意面的用材精典

    孢子甘蓝炒意面的做法,孢子甘蓝炒意面怎么做请看步骤:1.孢子甘蓝切开,切丝也可以哦2.圣女果切开3.意面煮熟过冷水备用4.先爆炒孢子甘蓝5.加入圣女果爆炒6.加入少许盐调味7.加入意面8.翻炒均匀即可...

    2020-04-13

  • 茭白香煎鸡胸肉,低热量身心健康,运动健身发烧友的最好食物

    芦笋香煎鸡胸肉的做法,芦笋香煎鸡胸肉怎么做请看步骤:1.芦笋清洗干净后切掉尾部,尾部皮厚的部分要削皮2.鸡胸肉剖成薄片,放入一勺盐、少许料酒、少许黑胡椒粉搓揉均匀,腌制半小时3.紫甘蓝清洗干净,切成细丝备用...

    2020-04-11

  • 醋溜洋白菜夏季大热天吃点松脆爽爽又酸酸的火辣菜美味又健脾开胃

    醋溜甘蓝的做法,醋溜甘蓝怎么做请看步骤:1.准备好所需食材,葱切小段,干红辣椒切小段,冰糖放点热水化开2.甘蓝手撕成大小合适的块,也可以切条,自己喜欢就好3.热锅放油,五六成热的时候放花椒。喜欢吃花椒的朋友直接放,不喜欢的可以像我这样用小的筛网盛着花椒炸,或者炸完捞出...

    2020-03-28

  • 酸瓜鸡肉沙拉精典针对钟爱特色美食的

    酸瓜鸡肉沙拉的做法,酸瓜鸡肉沙拉怎么做请看步骤:1.鸡胸肉洗净,加入生抽、料酒、白醋、盐、黑胡椒粉抓匀,包上保鲜膜腌制3小时以上,我是放冰箱腌制了一夜,这样更入味2.将腌制好的鸡胸肉放进空气炸锅,200度12分钟...

    2020-03-26

  • 韩式炸酱面读大学的情况下在异地吃过

    【韩式炸酱面】1.土豆、甘蓝切块。甘蓝是清空冰箱行动、没有可不放,但是加了甘蓝之后莫名的清爽感~;2.锅中放适量油,倒入春酱翻炒,再放些白糖,翻炒均匀后盛出;3.锅中倒油,翻炒土豆和甘蓝,断生后加入炒过的春酱继续翻炒。翻炒均匀后加入温水,大火烧开后调至小火。炖到土豆软烂;4.加入小半碗水淀粉,再根据味道加适量盐。就搞定啦;5.熬酱的时候可以另起火煮面,不耽误~煮好后过凉水,沥干~放酱,拌好,开吃~

    2020-03-26

  • 紫甘蓝苏打——突现夜空蓝

    【紫甘蓝&小苏打——惊现星空蓝】1.紫甘蓝洗净备用;2.放入慧人原汁机榨汁;3.榨好的汁是美美的紫色;4.将所有材料放入面包机;5.开揉面档;6.揉好后会比较干,没关系,拿出来用手再揉一下,揉成面团;7.用擀面杖擀薄一点,放入凯伍德压面器上,开2档压个4-5次;8.然后开3档压4-5次,当然多几次也没关系;9.压好的面就是这样光滑的美美的星空蓝;10.再装上凯伍德切面器,切成面条;11.做好的面条撒上面粉防粘;12.水烧开后放入...

    2020-03-25

  • 腊肠抱子甘蓝炒猫耳朵精典

    香肠抱子甘蓝炒猫耳朵的做法,香肠抱子甘蓝炒猫耳朵怎么做请看步骤:1.将玉米面粉和面粉放入盆中, 加入适量的盐2.加入适量的水混合成光滑的面团, 加盖放在一边饧上20分钟3.将饧好的面团擀成大片, 再切成小块...

    2020-03-22