翻炒
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这个双椒土豆丝的做法简易,口味爽脆的小伙伴们何不多吃些土豆吧
这款双椒土豆丝的做法简单，清淡爽口，是专门做给老公吃的简单减肥菜，因为多吃土豆可以减少脂肪摄入，同时还能帮助你把身体内多余的脂肪慢慢代谢掉。
2020-01-21
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广东鸡煲的做法提前准备好图上原材料鸡清辣椒蒜黄或葱香莱
【广东鸡煲】1.准备好图上材料；2.鸡洗净去内脏剁块；3.油锅热一下入姜。蒜爆炒下；4.这个是重点。鸡煲的精髓就在此。我通常是半只鸡下一勺。一整只鸡会下一勺半到两勺。平时喝汤的小陶瓷勺。加入爆炒开的姜。蒜里炒一下再入鸡肉；5.倒入鸡肉翻炒均匀稍微炒一下下。加入一小小茶鸡精。适量蚝油。酱油继续翻炒上色。此煲无需下盐；6.大致炒至图中成色时准备上盖。上盖时加入一小半碗水水无需太多。很多时候我都没下水。但相对来说会...
2020-01-21
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6张照片食物清单原料鲟龙鱼筋1条野山椒20克辅材
1.准备好原材料； 2. 烧热锅， 放入适量的油， 下入姜丝和红辣椒爆香； 3. 再加入泡椒碎一起翻炒； 4. 煸炒一下后下入鲟鱼筋翻炒；5.加入适量的料酒和生抽； 6. 翻炒均匀后加盖焖煮两分……
2020-01-21
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武林香辣油爆小石螺!成都人,你吃过几种!
【麻辣爆炒田螺】1.买回来的田螺养2天吐沙，中途换水，淘洗5.6次，用剪刀把屁股剪掉，在淘洗3次，备用；2.准备八角，茴香，香叶，姜切条，大蒜拍开；3.干辣椒跟小米椒切粒；4.锅里放油，多一点，烧到5成热，放干辣椒，姜丝，花椒，大蒜，翻炒出香味，然后放入两勺郫县豆瓣酱，火开小一点，火大了豆瓣酱会糊，继续炒香；5.然后放入田螺翻炒均匀，再放入八角，茴香，小米辣，香叶翻炒，在倒入料酒，酱油翻炒3分钟左右；6.倒入一瓶...
2020-01-21
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蒜末冬瓜4人做过这家常小菜个人收藏⁇爱屋及乌用材
【蒜蓉南瓜】1.南瓜半个去皮；2.洗净切片；3.蒜3瓣，用刀拍一下切成末。葱一小段切成片；4.起锅烧油，油温五成热，放入蒜末和葱片炒出香味；5.倒入南瓜继续翻炒；6.放一勺盐继续翻炒；7.倒入半碗水，开中火翻炒。直到锅中水分考干出锅
2020-01-21
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食物清单原料新侬朝天椒250g辅材姜片1米蒜10个老干妈辣椒酱酱
1.准备好所需的食材2.辣椒洗干净后随意切块、五花肉切大片、姜切丝、蒜切片3.煤气灶开火，放上干净锅烧热后倒入少许油加姜丝和蒜片小火慢慢翻炒4.等姜和蒜炒出香味后，加入切好的五花肉，继续小火慢慢翻炒5……
2020-01-21
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盆友强烈推荐王家五咸肉和香肠下手后一尝,咸肉是熏过的
1.买了鲜笋来配腊肉2.今天买的笋很瓷实也很嫩。就是现在买笋比较贵的3.把笋剥去外衣，纵向切片，然后谈盐水煮8分钟左右4.今天用的王家五腊肉5.凉水入锅，水开后煮5分钟左右，这样即可以轻松洗净表面，也……
2020-01-21
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用材焖子500克白菜帮1片八角茴香1颗葱10克姜5克
【河北传家菜-素炒焖子】1.焖子切成2×1寸，2分厚的片；2.大白菜帮取整颗菜中间那几层的，因为比较嫩，又不会太嫩而发甜。少许叶子即可，把白菜帮从中间顺向切开；3.斜刀45度切成三角片（便于入味）；4.本次白菜帮有点儿蔫儿，没关系，装盘后撒了点儿水，增加水份；5.葱姜切段；6.开火，热锅冷油，跟平时炒菜油差不多就行；7.小火煸炒焖子；8.等焖子呈半透明状、起白边就盛出来。尽量把油留在锅里；9.下大料炸大约十秒钟，再下葱姜...
2020-01-21
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用材水豆腐1块鲜虾12个上下黑木耳8朵红萝卜1勺木薯淀粉
【六品豆腐】1.木耳，虾仁，蘑菇，荷兰豆清洗干净后入开水焯烫后捞出过冷水，沥干水分，胡萝卜切菱形片，葱切段，姜切片，蒜切末备用；2.豆腐切好后撒少许盐，腌制5分钟，热锅凉油下腌好的豆腐(防止豆腐溅水可以用厨房纸巾提前吸干豆腐表面水分)；3.小火煎至两面金黄后取出备用；4.锅内加入葱姜蒜爆香；5.开大火，下入胡萝卜和黑木耳翻炒几下；6.再把除了豆腐以外的所有食材放入锅中翻炒；7.加入蚝油，酱油，翻炒均匀；8.拌...
2020-01-21
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木耳炒山药逢年过节后吃点这家常小菜能调整负伤胃肠
中秋佳节之后随后就是说十一国庆，细细长长暑假里人们在所难免暴饮暴食，许多人因而而伤了胃肠。今日给大伙儿强烈推荐一道合适秋天的养胃菜——木耳炒山药。由于黑木耳是肠胃的清道夫，淮山
2020-01-21