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橄榄油

  • 黑胡椒香煎牛眼肉精典每到暑假

    黑椒香煎牛眼肉的做法,黑椒香煎牛眼肉怎么做请看步骤:1.黑椒香煎牛眼肉2.取出阿根廷牛眼肉,今天我选用的是来自天然牧场生长的阿根廷肉牛精选的不含任何添加剂和激素的牛眼,这款牛眼不仅蛋白质,微量元素含量丰富,而且低脂肪、低胆固醇,口感细腻柔嫩易消化...

    2020-03-30

  • 贝鲁奇植物油50克食盐水油菜的做法

    盐水油菜的做法,盐水油菜怎么做请看步骤:1.油菜洗净,4瓣蒜头拍碎2.炒锅水来下油菜3.加入5克食用盐4.再加入一勺贝鲁奇橄榄油,这样能油菜才能保持翠绿,鲜甜5.玉子烧倒入橄榄油6.蒜蓉爆香7.油菜煮熟后捞起来,淋上蒜蓉热油...

    2020-03-27

  • Hashbrown土豆丝饼不宜减肥瘦身吃!

    【Hash brown 土豆丝饼】1.土豆擦丝,shredder . 泡冷水;2.沥干水分,放入厨房毛巾中挤干;3.预热不粘锅,放橄榄油和黄油。放入土豆丝,压成一层。盖上锅盖,中小火煎制5分钟;4.翻面之前加入盐,黑胡椒调味

    2020-03-25

  • 无无盐黄油版iPhone麦芬杯精典醒神的英式下午茶

    麦芬杯的做法,麦芬杯怎么做请看步骤:1.准备好所有食材2.将牛奶、鸡蛋、橄榄油、砂糖放入一个器皿中3.搅拌均匀4.筛入低粉和泡打粉5.搅拌均匀6.将苹果切小块7.放入面糊中混合8.混合好后装入裱花袋中...

    2020-03-23

  • 牛尾巴煲精典健康养生

    养生牛尾煲的做法,养生牛尾煲怎么做请看步骤:1.牛尾开水汆烫后洗净备用,各种蔬菜切成菱刀块备用2.锅里加入橄榄油,放入牛尾、姜片稍微煎一下取出3.倒入番茄块煸炒,加入适量番茄酱炒出香味4.加入牛尾、高汤、红枣炖至牛尾软烂,加入各种蔬菜块、入少许盐稍微调味后继续炖一会,收汁起锅即可

    2020-03-22

  • 植物油原汁原味脆饼低脂低糖的饼干!

    橄榄油原味脆饼的做法,橄榄油原味脆饼怎么做请看步骤:1.1、材料备齐2.2、全麦粉,盐,小苏打混合拌匀3.3、加入水和橄榄油揉成团4.4、用擀面杖将面团擀成0.3厘米厚的面片。切成方形或者长方形。用叉子扎出孔...

    2020-03-21

  • R的减肥day30人做过这家常小菜个人收藏

    【R的减脂 day3】1.蒜蓉西兰花。西兰花焯水,蒜切碎,油锅炒1分钟;2.姜片两千鸡蛋打散放盐加水混合。油锅烧姜片,放鸡蛋液,中火加盖两分钟出锅;3.番茄汤加热,切片的龙利鱼倒进去。煮3分钟盛出。只吃鱼,不喝汤;4.热量

    2020-03-16

  • 波罗的海烤时令蔬菜谈起地中海饮食

    烤时蔬的做法,烤时蔬怎么做请看步骤:1.蔬菜改刀切块2.加入橄榄油、盐、黑胡椒碎拌匀3.烤盘包锡纸,倒入蔬菜,入烤箱烤熟即可

    2020-03-13

  • 西红柿烩银鳕鱼精典美味可口

    番茄烩鳕鱼的做法,番茄烩鳕鱼怎么做请看步骤:1.准备食材2.把解冻的鳕鱼块去鳞片清洗后用厨房纸巾擦干3.在两面均匀抹上一小撮海盐、黑胡椒、橄榄油,码放在烤盘里,盖上锡纸,放入空气炸锅中4.选择200度烤18分钟(根据鱼块薄厚时间灵活调整)...

    2020-03-08

  • 烤鸡肉燕麦片肉丸子减肥瘦身而美味的丸子哟

    【烤鸡肉麦片丸子】1.自然是鸡肉和葱芹菜和香菜切切切成碎渣;2.为了减少湿度可以加盐而不是生抽 增加粘稠度可以加鸡蛋 然后就是搅拌 我还加了一点点黑胡椒 最重要的是馅子要放一会 放一会会有水可以挤出来 过多的水可能会让丸子水分太多烤不好;3.在烤盘上刷上橄榄油 丸子团成个之后可以将麦片倒在盘子里,滚一圈麦片放入烤盘;4.最后就是烤烤烤啦,鸡肉容易熟所以干点不容易烤焦,具体烤多久看自己喜欢啦,可以6.7分钟看一次 我...

    2020-03-05