高粱米

  • 高梁米的饮食疗法实际效果

    高粱米除了作为杂粮食用之外,也具有一定的药用养生功效,以脾胃虚弱、消化不良、便溏腹泻等症有较好的食疗效果。

    2020-10-02

  • 稷鲜莲子棕红花生仁精典

    稷莲米枣红花生的做法,稷莲米枣红花生怎么做请看步骤:1.提前抓点花生莲子高粱米2.收拾干净顺便扔水里泡一会儿3.泡到花生能轻松去皮就可以啦,懒得去皮不泡也行4.根据个人喜好掺糯米,加水扔煲里选煮粥模式坐等粥成,水量大概是米豆总重量的八九倍...

    2020-04-12

  • 补肾壮阳益气养血美容养颜汤秋干气燥,来一碗粗粮营养粥减轻一下吧

    杂粮养生粥的做法,杂粮养生粥怎么做请看步骤:1.所有食材放入碗中2.淘洗干净加入清水浸泡两小时左右3.浸泡好的杂粮放入电压力锅中煮(3倍水量)4.熬好的汤盛入碗中5.营养具备的杂粮粥6.舀出汤汁加入红糖搅拌可当水直接饮用

    2020-03-15

  • 紫小米粥的做菜方法-家居装修问答

    紫米粥的做法,紫米粥怎么做请看步骤:1.先把紫米淘洗干净,用清水浸泡两个小时2.两小时后将大米、糯米和高粱米淘洗干净(可以根据个人口味添加其他的米)3.将淘洗好的米放进小砂锅,放水,大火煮开,水开后调小火慢煮大约20分钟就好了

    2020-01-28

  • 东北地区高梁米水饭的用材高粱米饭豆红芸豆的作法流程

    东北高梁米水饭的做法,东北高梁米水饭怎么做请看步骤:1.高粱米和饭豆(红芸豆)淘洗干净,加清水放入冰箱浸泡一夜2.倒掉浸泡过的水,重新冲洗两遍3.将米放入煮锅中,加适量清水,盖上盖,大火煮开,小火约煮半个小时,把锅盖留一点缝,防止扑锅,煮至水分吸收得差不多了,盖上盖,关火焖十几分钟即可...

    2020-01-06