荷兰豆
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家中快手视频荤荤菜
荷兰豆炒腊肉的做法,荷兰豆炒腊肉怎么做请看步骤：1.Emmm，这个东东我拿出来解冻了发现不是腊肉是香肠……反正都可以但是私认为腊肉更好吃～2.解冻太慢了也可以试试用微波炉解冻3.荷兰豆摘一下，这里要注意，买嫩一点的荷兰豆，切掉两头就可以了，处理起来很快，成熟一些的荷兰豆，吃起来口感我更喜欢，但是两边的棱线要一个一个撕掉，但是现在也有直接买处理好的成品，洗一下就可以了...
2020-10-08
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现磨咖啡秀厨:荷兰豆炒鲜虾精典独家代理
咖啡秀厨:荷兰豆炒虾仁的做法,咖啡秀厨:荷兰豆炒虾仁怎么做请看步骤：1.鲜虾洗净，去头剥壳，加料酒，盐腌制片刻2.荷兰豆摘去头尾用开水汆烫备用3.锅内放油下虾仁煸炒至断生，放荷兰豆，蚝油，料酒，盐巴，味精...
2020-10-06
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15分钟拿下的荷兰豆炒香肠爱腊肠～因此干了这道快手菜
【15分钟搞定的荷兰豆炒腊肠】1.第一步～温水煮香肠 可以煮到熟～煮软也可以 但煮熟效率高～拿出香肠 第二步～荷兰豆去筋 其实不去也可以～洗净～放入香肠水里～加一勺油～过水1分钟～拿出来滤水～第三步～香肠切片～蒜切小块；2.第四步～起油锅姜蒜爆香；3.第五步～下香肠炒出香味；4.第六步～下荷兰豆炒至色泽均匀；5.完成
2020-04-29
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荷塘月色(四季豆炒藕片)
【荷塘月色（荷兰豆炒藕片）】1.荷兰豆撕去老筋，藕切片，洗干净。锅里水开放进去，放一点盐两滴油，颜色更鲜亮，如果希望藕白就分开焯水，先藕后荷兰豆，我是懒人，一起了，水开后继续烧一分钟，用漏勺盛到凉水里过一下；2.红辣椒切方块♦️，葱切段，蒜切片；3.油锅热，下辣椒蒜片葱段爆香；4.下荷兰豆藕片翻炒，放一小勺盐、半勺糖、半勺蚝油。继续翻炒片刻，中途锅边淋一圈水（少量）；5.装盘
2020-04-19
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芥末酱拌四季豆鲜虾鸡蛋精典气侯
芥末酱拌荷兰豆虾仁鹅蛋的做法,芥末酱拌荷兰豆虾仁鹅蛋怎么做请看步骤：1.首先备齐所有的食材，鹅蛋煮熟，虾仁我是用的半成品2.锅中倒入适量的清水，放入适量的盐，把虾仁放到锅里焯水3.把焯好的虾仁，捞出沥干水分备用...
2020-04-16
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可口荷兰豆炒龙虾丸精典独家代理
爽口荷兰豆炒龙虾丸的做法,爽口荷兰豆炒龙虾丸怎么做请看步骤：1.荷兰豆洗净去掉蒂部和两边的豆筋，白玉菇去根洗净，龙虾丸切片2.少许底油，葱段炝锅3.倒入荷兰豆和白玉菇翻炒断生并加佐料调味4.倒入龙虾丸片翻炒至熟...
2020-04-12
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脆生生的腊肠炒荷兰豆,每一次买水果都是随身携带四季豆,松脆的口味
【清炒荷兰豆，家常版，脆生生的香肠炒荷兰豆，】1.荷兰豆洗净摘起两头的筋，木耳泡发，香肠切片；2.水烧开，下荷兰豆焯水1-分钟，捞出放凉水漂一下；3.锅里放油温热下香肠小火炒透明；4.加木耳炒一下加点水盖上盖子，煮5分钟至木耳熟；5.倒入沥干水分的荷兰豆，加盐调味，翻炒2分钟；6.家常荷兰豆
2020-04-10
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培根肉四季豆营养成分又美味的
【培根荷兰豆】1.去除头尾以及两侧经；2.提前热水了过一下，让它稍微变软（豆类如果不熟容易引起食物中毒）；3.先炒培根；4.放入荷兰豆翻炒，加入盐和微微许糖（提鲜）；5.完成
2020-04-08
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素炒三宝的用材干木耳四季豆、红萝卜加一点植物油、盐,炒的身心健康
素炒三宝的做法,素炒三宝怎么做请看步骤：1.准备食材：木耳泡发、荷兰豆、胡萝卜2.泡发的木耳洗净去头；荷兰豆去豆荚、洗净；胡萝卜去皮洗净切丝3.热锅，倒油橄榄油，爆炒木耳熟起锅4.爆炒荷兰豆片刻5.加入胡萝卜丝翻炒...
2020-03-31