红小豆
-
【补气补血-
五红汤的做法,五红汤怎么做请看步骤：1.准备好需要清洗的材料：2大汤勺红小豆，1大汤勺红皮花生，10粒红枣，7粒红枸杞，5瓣核桃肉2.将上述食材清洗干净3.清洗干净的食材倒入苏泊尔电高压锅中，放2小勺红糖，加清水，水量随意。因为我是喝一整天，所以加10杯水左右...
2020-10-11
-
菊花枸杞红豆浆精典黄菊花具备清热解毒
菊花枸杞红豆浆的做法,菊花枸杞红豆浆怎么做请看步骤：1.将红小豆、干菊花清洗干净待用，枸杞子洗净，用清水泡发2.将洗好的红小豆、菊花和枸杞子一起放入豆浆机的杯体中，添加清水至1200ml处，按下豆浆键，启动开关按钮，煮至豆浆机发出“滴、滴”响声，菊花枸杞红豆浆就做好了...
2020-04-12
-
滋补养生去湿气婴儿米糊
米糊的做法,米糊怎么做请看步骤：1.准备好所有需要用到的食材，红枣去核备用2.红小豆和薏米提前3-5小时浸泡，然后放入碗中并加入没过顶部8毫米的水蒸熟备用3.将所有食材按照红豆、薏米、红枣、冰糖、水的顺序依次放入vitamix的搅拌杯中，并盖好杯盖...
2020-03-24
-
奶味红豆黑豆糊精典这一婴儿米糊关键
奶香红豆黑米糊的做法,奶香红豆黑米糊怎么做请看步骤：1.将各种粗粮称重；2、3、4、2.提前将粗粮浸泡2个小时以上（我是头一天的晚上泡了，第二天早晨打的）3.将泡好的粗粮放入豆浆机里，再加入200毫升的牛奶，再放入纯净水至水位线...
2020-03-24
-
薏仁米赤小豆婴儿米糊精典
米糊的做法,米糊怎么做请看步骤：1.取100克北纯有机薏仁米2.取20克北纯有机红小豆3.洗净，用清水浸泡一夜4.捞出，把薏米红小豆倒入破壁机中5.加水至米糊最大水位处6.选择【粗粮米糊】键7.按下开始键，破壁机开始工作...
2020-03-15
-
自制红豆沙的做法_健康频道
自制红豆沙的做法,自制红豆沙怎么做请看步骤：1.红小豆用热水泡三个小时2.用高压锅煮泡好的红小豆。水高过豆子两个指节3.用饭勺压煮好的红豆，边压边加橄榄油和红糖、白糖。这个豆沙没有洗，其实自己家做的，豆壳也很有营养呢...
2020-03-02
-
自制红豆沙的用材赤小豆一杯杯冷水炼奶(奶)100克
红豆沙 的做法,红豆沙 怎么做请看步骤：1.泡好的红小豆滤净水，再加清水。（红小豆提前用水泡一个晚上，这样比较好熟，不泡煮的时间就相当长了）2.开中火煮开后，转微小火慢慢熬。（不要糊锅）3.将红豆煮软，水份基本煮干...
2020-03-02
-
【煮】百合花紫薯三豆汤精典今天煮碗甜汤,去湿气除热又好吃哟
【煮】百合香芋三豆汤的做法,【煮】百合香芋三豆汤怎么做请看步骤：1.三种豆洗净后，浸泡一夜沥干无油翻炒至香味2.豆子皮裂开3.炒好的豆子倒入大锅中，加入3倍的清水4.大火煮开后，中火煮至豆子酥烂百合干提前浸泡一下，香芋去皮洗净切块，加入三豆汤中...
2020-02-28
-
健脾开胃之花生仁红豆粥
花生红豆粥的做法,花生红豆粥怎么做请看步骤：1.红小豆、花生洗净，分别浸泡4小时；粳米洗净，浸泡30分钟2.锅置火上，加水烧沸，放入红小豆、花生，大火煮沸后入粳米，小米熬煮3.待粥煮至粘稠时，放入红糖调味即可
2020-02-23