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节后

  • 烤虎虾(烤箱菜)独家代理虎虾肉质地柔美,延展性的虎虾

    烤虎虾的做法,烤虎虾怎么做请看步骤:1.虎虾去虾线,过水后,插入烤签(从虾尾到扎针),摆入烤盘刷橄榄油2.烤箱预热5分钟,220度上下烤10分钟后,翻面继续看10分钟即可3.加一点烤盐,一起感受大海的味道吧

    2020-04-21

  • 假后清肠排毒大冒险!白菜豆腐卷是一道以大白菜和水豆腐为关键食物的荤菜

    白菜豆腐卷的做法,白菜豆腐卷怎么做请看步骤:1.白菜叶切去菜帮只留叶片部分2.下开水中焯水至白菜叶发软3.捞出过凉水备用4.豆腐用清水冲洗5.用手抓碎6.加入小葱,盐,味极鲜,白胡椒粉拌匀7.接着取一张白菜叶包入豆腐卷起来...

    2020-04-09

  • 西芹炒腰果精典美餐大肉之后,来个口味淡、清肠排毒的爽口小菜

    西芹炒腰果的做法,西芹炒腰果怎么做请看步骤:1.西芹洗净斜切成小块2.西芹焯水过凉后沥干3.冷锅冷油下腰果小火炒至微黄变脆盛出4.用炒腰果的油下西芹翻炒5.下腰果翻炒6.最后加盐调味出锅7.成品图8.成品图

    2020-04-09

  • 时令蔬菜干果炒虾仁精典鲜虾含有蛋白,饱腹感强,配搭蔬菜水果

    炒虾仁的做法,炒虾仁怎么做请看步骤:1.虾仁洗净腌制半小时,西兰花洗净切小朵,坚果我用的碧根果,先剥好一把2.因为照顾家里有小朋友,胡萝卜蒸软后切滚刀块,不喜欢的可以生的直接切块3.西兰花放锅里焯水,加少许盐和油,焯至颜色变碧绿盛出备用...

    2020-04-09

  • 精典荷塘月色,色调好看,吃口清新,清肠排毒上品

    荷塘小炒的做法,荷塘小炒怎么做请看步骤:1.准备材料2.莲藕,胡萝卜切片,下沸水焯水断生3.捞出放入凉水木耳4.木耳和荷兰豆焯水断生5.捞出放凉水中6.另起油锅烧热,把控水后的食材放入锅中翻炒7.加入水淀粉勾芡...

    2020-04-09

  • 难熟美味的麻辣水豆腐精典独家代理

    香辣豆腐的做法,香辣豆腐怎么做请看步骤:1.准备好食材备用2.豆腐切块、小米椒斜切、小葱切碎3.锅中入油,煎至两面金黄4.加少许水,没过豆腐即可,放入肉沫辣酱和盐、糖。小火慢炖10分钟5.炖好后,放入小米椒,大火收汁即可...

    2020-04-09

  • 三色拌黄瓜精典每日鸡鸭鱼肉,假后最爱吃一些简易清新的菜

    三色拌黄瓜的做法,三色拌黄瓜怎么做请看步骤:1.食材大集合2.黄瓜削皮3.切成丝4.火腿片也切成2mm宽的丝5.打一颗鸡蛋,加一点料酒去腥6.打散7.平底锅抹油,倒入鸡蛋,煎成蛋皮8.蛋皮切成丝9.黄瓜丝、火腿丝、蛋皮丝都放在一个大盆里...

    2020-04-08

  • 青芒单皮卷精典春节以后也该来个素餐清清肠胃啦~

    芒果单皮卷的做法,芒果单皮卷怎么做请看步骤:1.芒果去皮去核待用2.百香果剖开滤出果汁3.芒果切成1cm左右丁状放入搅拌桶,放入绵白糖4.加入百香果汁5.用料理棒搅打成泥状6.倒入铺了油布/玻璃纤维垫的烤盘,借助刮板整理成规整的长方形,尽量保证每一处厚薄均匀...

    2020-04-08

  • 假后清肠排毒大冒险!菏叶夹(玉米面粉)

    荷叶夹的做法,荷叶夹怎么做请看步骤:1.全部材料放入盆子2.揉成光滑的面团3.切分成6个小面团4.揉成光滑的小面团5.用擀面杖擀成大椭圆形6.刷上一层油7.折叠8.用手捏出叶柄9.用叉子叉出纹路10.放上锅中温水发酵2倍大,蒸15分钟焖2分钟...

    2020-04-05

  • 快手视频餐绿豆糕泡饭精典这道正餐,解决了剩饭剩菜,又清除胃肠

    快手餐年糕泡饭的做法,快手餐年糕泡饭怎么做请看步骤:1.食材准备好2.青菜洗净切好3.锅里倒入油,加入蒜蓉炒香4.放入青菜,翻炒均匀5.加入虾。翻炒均匀6.再加入年糕,翻炒均匀7.倒入适量开水8.加入米饭。混合均匀...

    2020-03-29