内酯
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减脂餐辣白菜豆腐汤近期在减肥瘦身,一直科学研究有哪些又素
辣白菜豆腐汤的做法,辣白菜豆腐汤怎么做请看步骤：1.首先，准备好材料。我是喜欢滑滑的内酯豆腐。如果不喜欢的可以换成其他种类。买辣白菜时最好多要些汤汁。炖在汤里味道会更好2.锅入到内少许油烧热后将洋葱丁入锅炒香，尽量要少，油大了就减不了肥了...
2020-10-06
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超嫩老豆腐(附:川香调料)
【超嫩豆腐脑（附：川味佐料）】1.干黄豆浸泡4小时；2.厨师机或破壁机打碎；3.多层笼布过滤；4.内酯1包3g以10ml凉开水化开；5.这个内酯很好用，推荐；6.挤压出豆浆；7.煮开豆浆，撇去浮沫，煮开后3～5分钟关火；8.度时到入碗中最佳，温度不低于70摄氏度；9.碗中先盛化开后的内酯溶液，将豆浆在85摄氏度左右时从高处到入；10.从高处到入豆浆，冲开内酯溶液；11.将冲出的泡沫撇去；12.盖盖子静置，耐心等待15分钟；13...
2020-04-11
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自做内脂豆腐的用材葡萄糖酸～内酯3克干大豆150克水120b25
内脂豆腐的做法,内脂豆腐怎么做请看步骤：1.冷水泡发黄豆，6～8小时2.磨豆子，自动豆浆机果蔬模式打三遍，或者直接使用干豆模式！（最好磨生豆）3.磨好的豆浆用尼龙布过滤，用劲挤压4.明火煮豆浆（不易糊锅），煮沸后再煮3～5分钟...
2020-04-05
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手工制作老豆腐闲着没事
手工豆腐脑的做法,手工豆腐脑怎么做请看步骤：1.我做的就是两瓶半矿泉水的量差不多，豆浆锅里煮开之后，在煮5分钟以上，一定要煮久点不然有毒，我妈每次都煮好久，我煮开之后又煮了7分钟2.煮好之后关火把内酯加点温开水给化开，然后加到煮好的豆浆里给它搅拌均匀盖上盖子在静置15分钟就好了＾０＾~
2020-03-28
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自制豆腐花(甜)精典
豆腐花的做法,豆腐花怎么做请看步骤：1.黄豆提前泡发一晚上。（泡发过的黄豆出汁率更高）黄豆放进豆浆机，加水到1.2L的位置，也就是加入大概1200g的水2.启动豆浆机的【豆花豆腐】程序。其实不一定要用豆浆机，家里有搅拌机也可以完成，只要最后能做出熟的豆浆就可以了...
2020-03-24
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漳浦县特产_漳浦穿心莲-漳浦县特产漳浦穿心莲介绍
穿心莲为爵床科植物穿心莲（Andrographis paniculata（Burm．f．）Nees）的全草或叶。又名春莲秋柳，一见喜，榄核莲、苦胆草、金香草、金耳钩、印度草，苦草等。有清热解毒、消炎、消肿止痛作用。漳浦县是福建省穿心莲主产区，属南亚热带海洋季风气候，自然生态独特，主要利用边角地、闲散地种植以及果园间套种，全县最高年份种植面积2.0万亩，因近年来价格较低，效益较差,漳浦穿心莲,漳浦穿心莲简介,漳浦县特产
2020-03-06
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自制豆腐脑精典独家代理老豆腐的卤关键
自制豆腐脑的做法,自制豆腐脑怎么做请看步骤：1.黄豆放水泡至少一晚，水多一些，一定要高过黄豆：2.黄豆加水一共1600g，用原汁机榨汁，用一个过滤网放上滤渣3.榨出来的豆渣千万别丢掉，我妈都用来蒸着吃或者抄一下加点菜香菜荠菜白菜都可以，粗粮有营养...
2020-03-05
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宫保鸡丁的用材内酯豆腐300g熟牛肉
麻婆豆腐的做法,麻婆豆腐怎么做请看步骤：1.主要食材合照。豆腐切块，牛肉切丁2.水中加少许盐烧开，放入豆腐煮十分钟3.另起油锅，凉油中放入豆瓣酱和姜末，小火煸出红油，放入牛肉粒煸炒出香味（呛死了）4.加高汤或开水，放入豆腐，中火炖十分钟，放入生抽、花椒粉和蒜苗，关火。最后加入鸡精...
2020-03-04