沙拉
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低脂肪美味的黎麦新鲜虾水果沙拉精典独家代理
藜麦鲜虾沙拉的做法,藜麦鲜虾沙拉怎么做请看步骤:1.准备好所有食材2.碗中加一勺醯官醋原浆米醋3.一勺橄榄油4.一勺蜂蜜5.一勺生抽6.一小勺黑胡椒7.拌匀8.虾蒸熟去壳加生抽料酒腌制10分钟9.玉米煮熟...
2020-10-09
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瘦身美颜又身心健康_水果沙拉
沙拉的做法,沙拉怎么做请看步骤:1.准备一些蔬果,洗净切好。我准备了:黄瓜、小西红柿(圣女果)、芦笋(切好焯水捞出备用)、洋葱。垫底的绿叶菜也洗净,放一旁沥干水分待用。我准备了:苦菊、生菜。杏鲍菇切片,在平底锅里放一点儿无盐黄油炒香...
2020-10-08
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不用色拉酱的快手上式麻辣轻食
沙拉的做法,沙拉怎么做请看步骤:1.准备食材,生菜洗净,紫甘蓝撕两片,黄瓜洗净。三根二荆条干辣椒洗净切段2.紫甘蓝从根部切一刀方便撕一整片撕下来3.将紫甘蓝中间有茎部分切除,然后切手指宽的条4.黄瓜斜切成椭圆形片状...
2020-10-08
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早饭水果沙拉燕麦片精典独家代理快手早餐,饱腹感强,热量
沙拉麦片的做法,沙拉麦片怎么做请看步骤:1.水煮蛋用叉子压碎2.其余食材切好混合压好的水煮蛋3.挤沙拉酱拌匀4.装盒5.盒子的另一边装入即食麦片6.做好了
2020-10-07
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春季水果沙拉精典春天的气息愈来愈浓,百卉竞相绽开
沙拉的做法,沙拉怎么做请看步骤:1.鸡胸肉去除筋膜,切成1厘米见方的块,加入盐、料酒、现磨黑胡椒抓拌均匀,腌制10分钟2.腌制鸡胸肉期间,我们准备其他配料,紫甘蓝和苦菊洗净,分别切细丝和切小段,火腿丁切小块备用...
2020-10-07
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虎皮鸟蛋酱烩墨斗鱼早晨在销售市场的鱼摊
酱烩墨鱼的做法,酱烩墨鱼怎么做请看步骤:1.准备好材料2.锅里热油后放入泡发好的香菇炒香3.放入蒸好的鸟蛋4.放入蒜瓣一起爆香5.放入姜丝和红辣椒,煸至鸟蛋表面金黄即可6.放入墨鱼炒7.挤入丘比沙拉汁,加入盐、胡椒粉、沙茶酱、蚝油、白醋、黄酒、鸡精、生抽和倒入泡发香菇的水翻炒...
2020-10-04
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特色美食锅之泰国海货粉丝水果沙拉精典独家代理
泰式海鲜粉丝沙拉的做法,泰式海鲜粉丝沙拉怎么做请看步骤:1.准备好食材2.蔬菜切条,姜蒜切碎3.锅下水煮粉丝4.煮熟捞起泡在冷水中5.鱿鱼须放在开水中煮熟6.煮熟捞起切条7.锅下油炒姜蒜8.放鱿鱼和虾,接着调好的酱汁放进去...
2020-07-02
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咸松培根肉水果沙拉吐司面包
咸松培根沙拉面包的做法,咸松培根沙拉面包怎么做请看步骤:1.按照先液体后固体原则,面包桶内加入牛奶、酵母、鸡蛋,手动搅拌融解,再加入高粉、对角放入盐和0糖0脂肪0卡路里的【爱乐甜】2.成团后加入黄油,面团揉至扩展阶段,可以拉出大片有弹性的薄膜,盖保鲜膜发酵至面团两倍大...
2020-07-01
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拌个简易的蔬菜水果沙拉精典独家代理
蔬菜沙拉的做法,蔬菜沙拉怎么做请看步骤:1.生菜,紫甘蓝、苦菊,小番茄喜欢的多可以加入,洗干净,冷开水过一过2.随便放都可以3.煎个鸡胸肉搭配更好吃4.手机中找了个藜麦黑木耳沙拉
2020-07-01