水量
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美味不油腻的糖醋排骨喜欢吃,喜爱科学研究吃
【好吃不腻的糖醋排骨】1.排骨洗净，沥水。可在烧前半小时做此项工作；2.炒菜锅烧热后倒入油，油不需要太多，用铁锅的小伙伴切记锅壁上均匀的走下油，防止粘锅，如果你家是不粘锅请忽略此步。油温加热到七分热即可；3.倒入排骨。倒入排骨时另只手拿锅盖挡下，避免油外贱。如果是新手也可以将火调到最小或者直接关火；4.排骨下锅后开始备排骨，煎到排骨金黄即可。此时倒入酱油，煸炒；倒入热水，水量为没过排骨即可；5.放入生姜、盐少许、生抽适...
2020-04-20
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【三合一降血糖饭】精典独家代理高血糖的人害怕的
【三合一降糖饭】的做法,【三合一降糖饭】怎么做请看步骤：1.适合糖尿病人吃的饭2.材料：大米一份，三色藜麦一份，小米一份3.直接将这三种米混合然后清洗干净放入臻米蒸汽饭煲的滤糖甑中4.然后加入适量的水，水量要超过米面1公分以上，当然这个也是要根据大家口感的，喜欢硬一些米饭的水量就高过1公分，如果喜欢软糯的，那么可以在1.5-2公分高度也是可以的...
2020-02-19