茼蒿
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父亲节,给宝妈做家常小菜～茼蒿菜具备和肠胃,祛痰饮,舒心神的
清炒茼蒿的做法,清炒茼蒿怎么做请看步骤：1.茼蒿洗净切段2.锅中倒入花生油，油热蒜片、姜片、干辣椒炝锅3.先放入茎干部分翻炒均匀，再放入叶子部分4.快速炒变色，调入盐、鸡精，翻匀即可出锅5.只要简单的调味就可以了
2020-10-07
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素餐之麻酱茼蒿突然间爱吃涮火锅时的茼蒿菜了
麻酱茼蒿的做法,麻酱茼蒿怎么做请看步骤：1.茼蒿洗净后焯水，水中加少许油，菜会很绿的。控多余水份，加少许味精直接码盘2.再来调汁，这个汁不用一点盐哦3.芝麻酱加温水解开，没有成团的酱就是好了4.加入一块腐乳，压碎，并且一定要倒些汤汁进去搅拌均匀...
2020-10-06
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蒜泥茼蒿拌平菇磨芋精典独家代理
蒜泥茼蒿拌香菇魔芋的做法,蒜泥茼蒿拌香菇魔芋怎么做请看步骤：1.准备原材料茼蒿、魔芋、胡萝卜、香菇焯水后立即放人冷水中过凉沥干水份2.蒜去皮洗净用家里祖传的颠蒜神器放一点点盐把蒜颠成蒜泥兑入少许水拌匀...
2020-04-16
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茼蒿菜无需炒长时间要不很烂了不好吃
【炒茼蒿】1.蒜切好；2.茼蒿洗净切断，梗放一起，叶放一起；3.锅热油放蒜炒香；4.先放入茼蒿梗翻炒几下；5.再倒入叶翻炒，中火翻炒1.2分钟；6.加盐、生抽出锅即可，茼蒿不用炒太久要不太烂了不好吃
2020-04-16
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三文鱼茼蒿面怎么做最好吃_三文鱼茼蒿面的做法步骤图解视频_宝宝辅食微课堂
三文鱼茼蒿面的做法,三文鱼茼蒿面怎么做请看步骤：1.准备食材：三文鱼30克、铁棍山药50克、茼蒿净菜叶15克2.三文鱼切小块，盖上柠檬片去腥30分钟3.铁棍山药去皮切小块。»山药中有粘液蛋白，妈妈们处理的时候最好带上手套，以免过敏...
2020-04-13
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韩式辣牛脊骨汤精典独家代理
韩式辣牛脊骨汤的做法,韩式辣牛脊骨汤怎么做请看步骤：1.准备材料，脊骨水洗净，金针菇切根，土豆去皮切块，茼蒿去掉老的茎2.准备酱料，两勺韩式辣酱一勺韩式大酱混合3.脊骨加水姜片葱段，大火煮开4.水开之后慢慢去除浮沫，直到汤清...
2020-04-12
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茼蒿菜营养成分极高,能滋阴润肺、去肝火去躁热、化痰止咳、助消化
凉拌茼蒿的做法,凉拌茼蒿怎么做请看步骤：1.一般怕有农药残留的话，可将青菜置于水中浸泡半小时，再清洗干净2.锅里装适量水烧开，放入少许盐。放盐可使蔬菜颜色更翠绿3.将茼蒿焯水，稍微烫一下即可捞出。因为我用的这种茼蒿味道清新，叶子十分薄，容易入味。其实可以去掉菜茎，只摘取叶子，直接用新鲜叶子凉拌，这样生吃十分清爽美味...
2020-04-10
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减肥瘦身期低卡正餐:粉蒸茼蒿精典独家代理
粉蒸茼蒿的做法,粉蒸茼蒿怎么做请看步骤：1.茼蒿洗净后甩干水分掰成两段放入大盆中备用2.放入准备好的食盐3.放入准备好的鸡精充分抓拌均匀4.加入准备好的面粉，用手边抓边抖，使茼蒿均匀裹上干面粉5.抓拌成这个样子即可。蒸锅里加水，铺上蒸屉，把茼蒿均匀铺在蒸屉上。盖上盖子大火烧开转中火10分钟关火即可...
2020-04-05
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蒜蓉茼蒿青菜类的再加蒜泥,是蔬菜最下饭菜的一种方法了
【蒜蓉茼蒿】1.茼蒿洗干净，控水一会儿；2.大蒜拍一下，切成碎块；3.锅热后放食用油，把茼蒿放进去；4.炒到这个状态的时候，把蒜末放进去，添加一点盐；5.翻炒一会儿就可以出锅了
2020-03-31