薏米

  • 红豆薏米粥怎么做最好吃_红豆薏米粥的做法步骤图解

    红豆薏米粥的做法,红豆薏米粥怎么做请看步骤:1.把薏米和红豆拿出来,泡在清水中,泡三个小时以上,因为薏米红豆不容易烂,所以煮之前咱们用清水多泡会2.我准备了红枣,桂圆,枸杞,按照自己的喜好来放,适量冰糖...

    2020-05-01

  • 去湿气、健脾胃_广东靓汤四

    【祛湿、健脾_广东靓汤四】1.材料准备如图(适用2-3人份);2.把鸡脚洗干净放热水里煮一下,去掉血腥味跟那些脏脏滴东西;3.过水后要清洗干净哟;4.加入油、盐,研制十分钟;5.出来的水份记得倒掉哦,不能放入一起煲汤,会腥的呢;6.薏米一定要炒一下,如果不炒过的薏米煲汤是寒的,不是祛湿,必须不能偷懒哦

    2020-04-29

  • 近期都会喝的薏米水,好吃易做

    薏米水的做法,薏米水怎么做请看步骤:1.薏米要洗净,加纯净水浸泡3小时,因为薏米不爱熟,所以要提前泡好,也可以睡觉前泡上第二天做2.我先是用电压锅,压了30分钟,然后倒入砂锅继续炖煮,我煮了大概2小时,这样很浓厚,喝上去口感也很好。冰糖在最后放一起熬就可以了...

    2020-04-15

  • 米酒红豆白木耳薏仁米羹(女性的清淡的食物系列产品)

    【酒酿红豆银耳薏米羹(女人的汤汤水水系列)】1.红豆、薏米提前浸泡。银耳提前泡发。另外准备适量酒酿;2.将4种食材放入养生壶,倒入约800-900ml的纯净水,调至“养生汤”模式(默认时间1个半小时);3.倒计时10分钟时放入冰糖。听到结束提示音后盛出食用

    2020-04-13

  • 减肥姜片薏仁米东瓜水,减肥瘦身是女人一生的追求完美和话题讨论

    生姜薏米冬瓜水的做法,生姜薏米冬瓜水怎么做请看步骤:1.薏米先泡,可以前一晚泡好,姜洗净拍扁2.冬瓜洗净去籽切块3.和泡好的薏米加水用高压锅上气后煲8分钟4.关火放气后可以当水一样喝5.薏米又有美白的作用,常喝常漂亮

    2020-04-13

  • 解暑去湿气香兰薏米水

    薏米水的做法,薏米水怎么做请看步骤:1.薏米洗净泡水半个小时,装入瓦煲里,加入8-10杯水,喜欢浓一点的用8杯水,喜欢稀一点的10杯2. 香兰叶洗净打个结,顺便搓搓让味道出来3.把香兰叶加入锅里,先大火煮滚后转小火煮1个小时,熄火后才加入冰糖

    2020-04-11

  • 健脾去湿气黑糊(伏苓薏仁米白芝麻甜杏仁黑豆)

    芡实薏米芝麻杏仁黑米的做法,芡实薏米芝麻杏仁黑米怎么做请看步骤:1.洗净,加水浸泡一晚上2.早上将芝麻和杏仁准备好3.将所有材料倒入豆浆机,加水到1100毫升,豆浆机开五谷类打4.打完后可以倒入两勺麦片...

    2020-04-11

  • 广东靓汤—养肝护肾汤腰果的作用特别好的!

    【广东靓汤—护肝养肾汤】1.干花菇3~5个,看大小哦,不要过多,会改过汤的味道哦;2.生腰果,买的时候要看一下,千万不要买很白的,因为那是漂白的,吃了不好的,还是买这种丑丑的纯天然;3.土鸡半只。我昨天剩下一些新鲜的鸡脚,所以就只下了四分之一的土鸡。处理鸡的时候可以把鸡油去掉,这样子汤就不会像是在和鸡油,太肥。反正我把肥油都去掉了,鸡皮本身就有油,对于我们广东人来说,足够油了;4.洗净斩块,冷水下锅焯水,加料酒哦。去掉一...

    2020-04-11

  • 薏仁米黑米豆浆精典独家代理

    薏米黑米豆浆的做法,薏米黑米豆浆怎么做请看步骤:1.黑米,薏米,红豆提前晚上洗净,清水浸泡隔夜,第二天倒掉水,放入破壁机加水打细腻2.中火,不停搅拌,防止糊锅,煮沸,加糖3.开始早餐4.开始早餐

    2020-04-09

  • 祛湿五谷粥三伏天是祛湿的最好时节

    五谷粥的做法,五谷粥怎么做请看步骤:1.把食材放入杯体淘净2.泡上半个小时左右3.放入九阳破壁调理机按五谷键4.半小时,可以喝上去湿效果极佳去湿粥

    2020-04-09