薏米
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近期都会喝的薏米水,好吃易做
薏米水的做法,薏米水怎么做请看步骤：1.薏米要洗净，加纯净水浸泡3小时，因为薏米不爱熟，所以要提前泡好，也可以睡觉前泡上第二天做2.我先是用电压锅，压了30分钟，然后倒入砂锅继续炖煮，我煮了大概2小时，这样很浓厚，喝上去口感也很好。冰糖在最后放一起熬就可以了...
2020-04-15
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米酒红豆白木耳薏仁米羹(女性的清淡的食物系列产品)
【酒酿红豆银耳薏米羹（女人的汤汤水水系列）】1.红豆、薏米提前浸泡。银耳提前泡发。另外准备适量酒酿；2.将4种食材放入养生壶，倒入约800-900ml的纯净水，调至“养生汤”模式（默认时间1个半小时）；3.倒计时10分钟时放入冰糖。听到结束提示音后盛出食用
2020-04-13
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减肥姜片薏仁米东瓜水,减肥瘦身是女人一生的追求完美和话题讨论
生姜薏米冬瓜水的做法,生姜薏米冬瓜水怎么做请看步骤：1.薏米先泡，可以前一晚泡好，姜洗净拍扁2.冬瓜洗净去籽切块3.和泡好的薏米加水用高压锅上气后煲8分钟4.关火放气后可以当水一样喝5.薏米又有美白的作用，常喝常漂亮
2020-04-13
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解暑去湿气香兰薏米水
薏米水的做法,薏米水怎么做请看步骤：1.薏米洗净泡水半个小时，装入瓦煲里，加入8-10杯水，喜欢浓一点的用8杯水，喜欢稀一点的10杯2. 香兰叶洗净打个结，顺便搓搓让味道出来3.把香兰叶加入锅里，先大火煮滚后转小火煮1个小时，熄火后才加入冰糖
2020-04-11
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健脾去湿气黑糊(伏苓薏仁米白芝麻甜杏仁黑豆)
芡实薏米芝麻杏仁黑米的做法,芡实薏米芝麻杏仁黑米怎么做请看步骤：1.洗净，加水浸泡一晚上2.早上将芝麻和杏仁准备好3.将所有材料倒入豆浆机，加水到1100毫升，豆浆机开五谷类打4.打完后可以倒入两勺麦片...
2020-04-11
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广东靓汤—养肝护肾汤腰果的作用特别好的!
【广东靓汤—护肝养肾汤】1.干花菇3～5个，看大小哦，不要过多，会改过汤的味道哦；2.生腰果，买的时候要看一下，千万不要买很白的，因为那是漂白的，吃了不好的，还是买这种丑丑的纯天然；3.土鸡半只。我昨天剩下一些新鲜的鸡脚，所以就只下了四分之一的土鸡。处理鸡的时候可以把鸡油去掉，这样子汤就不会像是在和鸡油，太肥。反正我把肥油都去掉了，鸡皮本身就有油，对于我们广东人来说，足够油了；4.洗净斩块，冷水下锅焯水，加料酒哦。去掉一...
2020-04-11
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薏仁米黑米豆浆精典独家代理
薏米黑米豆浆的做法,薏米黑米豆浆怎么做请看步骤：1.黑米，薏米，红豆提前晚上洗净，清水浸泡隔夜，第二天倒掉水，放入破壁机加水打细腻2.中火，不停搅拌，防止糊锅，煮沸，加糖3.开始早餐4.开始早餐
2020-04-09
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祛湿五谷粥三伏天是祛湿的最好时节
五谷粥的做法,五谷粥怎么做请看步骤：1.把食材放入杯体淘净2.泡上半个小时左右3.放入九阳破壁调理机按五谷键4.半小时，可以喝上去湿效果极佳去湿粥
2020-04-09
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红豆薏米水精典用薏米赤小豆煮的滋补汤
红豆薏米水的做法,红豆薏米水怎么做请看步骤：1.主要食材 薏米 赤小豆 清水2.薏米 赤小豆洗干净 泡几个小时 这是泡6个小时的样子3.泡好后的薏米 赤小豆 清水一同放到电压力锅里 按煲粥键...
2020-04-09
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广东靓汤——清热祛湿汤系列产品/六款任你选择
【广东靓汤——清热祛湿汤系列/六款任君挑选】1.第一种:粉葛土茯苓鲮鱼汤 材料:粉葛，白扁豆，土茯苓，猪骨头，赤小豆，陈皮，胡萝卜，姜片，蜜枣 做法:1.白扁豆，赤小豆提前浸泡，其他材料清洗干净； 2.鲮鱼两面煎一下，猪骨头焯水； 3.所有材料放锅中，大火煮开半小时，转小火煲1－1.5小时，最后加盐即可！ 备注:最好准备一个隔汤渣袋子装鱼，不然汤里有骨头；2.第二种:木棉花鲫鱼祛湿汤 材料:木棉花干，鲫鱼，猪瘦肉，赤小豆，白扁豆，炒薏仁，...
2020-04-01