营养

  • 味儿香营养成分高的素三鲜饺子 精典 周边

    素三鲜饺子的做法,素三鲜饺子怎么做请看步骤:1.面粉和水混合,揉成较光滑的面团,盖盖子饧面30分钟,中途复揉一遍,面团更滋润2.馅料食材准备好:3个鸡蛋打入碗中,胡萝卜刮皮清洗干净,黑木耳提前2小时泡发...

    2021-11-10

  • 肾阴虚是身体的营养成分精粹

    阴虚不仅会导致身体出现各种不适症状,严重的还会发展成为疾病。因此,了解阴虚的症状表现,掌握阴虚的判断方法,及时补阴非常重要。

    2021-11-10

  • 时令蔬菜麦片粥美味营养成分不发胖

    时蔬燕麦粥的做法,时蔬燕麦粥怎么做请看步骤:1.准备好食材2.燕麦片放碗里3.烧一锅开水4.倒入燕麦片煮片刻5.放入蔬菜同煮6.不停搅拌7.煮至粘稠8.加生抽蚝油调味9.最后放生菜10.拌匀11.好吃营养又美味,关键不长肉...

    2021-11-10

  • 纯天然超营养成分的广东靓汤 精典 独家代理

    广东靓汤的做法,广东靓汤怎么做请看步骤:1.汤要鲜,食材就得新鲜,准备好从市场采购的所有食材2.因为一个木瓜比较大,建议先使用半个,削皮去籽,切成小块,剩余半个木瓜放冰箱冷藏,可以保存一个星期3.番茄只需要除去根部即可,然后切成小块,因为营养还有部分保留在番茄中,想要更好入口,可以考虑浸泡热水5分钟去皮(这里不多介绍)...

    2021-11-10

  • 健康早餐核桃仁牛奶燕麦糊

    燕麦糊的做法,燕麦糊怎么做请看步骤:1.核桃炒香一下2.燕麦是这种3.燕麦加牛奶煮熟4.把燕麦牛奶放凉后,加入料理机,放入提子干,蔓越莓,核桃5.再加一勺子炼乳,打成糊6.营养满满的燕麦糊~

    2020-10-11

  • 营养成分早餐饼那么做,家中小孩子抢着吃精典早饭不仅快又要

    煎饼的做法,煎饼怎么做请看步骤:1.温水加酵母搅拌2.搅拌至融化无颗粒状3.直接倒入面粉或者过筛~4.搅拌成无颗粒状的面糊5.盖上保鲜膜发酵至表面有很多大泡泡(这个天气大概20分钟就好啦)6.再充分搅拌至泡泡消失...

    2020-10-11

  • 平菇瑶柱胡萝卜粥的做法

    香菇瑶柱胡萝卜粥的做法,香菇瑶柱胡萝卜粥怎么做请看步骤:1.香菇提前一晚泡2.瑶柱也是提前一晚泡3.香菇切片,瑶柱切碎4.把米,水,香菇,瑶柱一起放锅里,大火煮沸后,转小火煲5.胡萝卜切成小丁6.粥快好时,把胡萝卜也放进去,再煲10分钟,放盐调味...

    2020-10-10

  • 低脂肪低卡~营养成分又下饭菜的番茄金针菇精典今日给大伙儿

    番茄金针菇的做法,番茄金针菇怎么做请看步骤:1.准备食材2.番茄切十字,开水烫去皮3.金针菇去根洗干净掰朵4.切块5.起锅热油爆香蒜末6.倒入番茄炒出红汁7.加入金针菇8.加入调料。一勺生抽9.一勺料酒...

    2020-10-09

  • 超营养成分的黑豆双色花卷

    花卷的做法,花卷怎么做请看步骤:1.将黑米放入破壁机,打磨成细粉状2.准备食材3.1、黑米粉50g加50g面粉、5g糖粉、1g酵母、3g玉米油和面2、100g面粉加剩余材料和面将面揉透,成光滑有光泽的状态...

    2020-10-09

  • 婴儿营养时令蔬菜面交通出行武器

    宝宝营养时蔬面的做法,宝宝营养时蔬面怎么做请看步骤:1.准备以上食材,洗净,宝宝面条折短,西兰花拌成小颗。鸡蛋煮熟2.锅中放入核桃油,将牛肉糜放入锅中炒熟3.预热焖烧罐,放入100度开水盖上锅盖,等待1分钟,倒掉...

    2020-10-09