营养
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营养成分早餐饼那么做,家中小孩子抢着吃精典早饭不仅快又要
煎饼的做法,煎饼怎么做请看步骤：1.温水加酵母搅拌2.搅拌至融化无颗粒状3.直接倒入面粉或者过筛～4.搅拌成无颗粒状的面糊5.盖上保鲜膜发酵至表面有很多大泡泡（这个天气大概20分钟就好啦）6.再充分搅拌至泡泡消失...
2020-10-11
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平菇瑶柱胡萝卜粥的做法
香菇瑶柱胡萝卜粥的做法,香菇瑶柱胡萝卜粥怎么做请看步骤：1.香菇提前一晚泡2.瑶柱也是提前一晚泡3.香菇切片，瑶柱切碎4.把米，水，香菇，瑶柱一起放锅里，大火煮沸后，转小火煲5.胡萝卜切成小丁6.粥快好时，把胡萝卜也放进去，再煲10分钟，放盐调味...
2020-10-10
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低脂肪低卡～营养成分又下饭菜的番茄金针菇精典今日给大伙儿
番茄金针菇的做法,番茄金针菇怎么做请看步骤：1.准备食材2.番茄切十字，开水烫去皮3.金针菇去根洗干净掰朵4.切块5.起锅热油爆香蒜末6.倒入番茄炒出红汁7.加入金针菇8.加入调料。一勺生抽9.一勺料酒...
2020-10-09
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超营养成分的黑豆双色花卷
花卷的做法,花卷怎么做请看步骤：1.将黑米放入破壁机，打磨成细粉状2.准备食材3.1、黑米粉50g加50g面粉、5g糖粉、1g酵母、3g玉米油和面2、100g面粉加剩余材料和面将面揉透，成光滑有光泽的状态...
2020-10-09
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婴儿营养时令蔬菜面交通出行武器
宝宝营养时蔬面的做法,宝宝营养时蔬面怎么做请看步骤：1.准备以上食材，洗净，宝宝面条折短，西兰花拌成小颗。鸡蛋煮熟2.锅中放入核桃油，将牛肉糜放入锅中炒熟3.预热焖烧罐，放入100度开水盖上锅盖，等待1分钟，倒掉...
2020-10-09
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紫薯糯米饼当早餐吧;香甜松脆、甘甜软糯,简易好做,配粥一起吃
紫薯糯米饼的做法,紫薯糯米饼怎么做请看步骤：1.备好食材，紫薯是头晚和米饭一起蒸熟的2.紫薯用勺子压成紫薯泥，喜欢吃甜的，可以加入适量白糖，我没放的3.将紫薯泥和糯米粉混合均匀，再少量多次地加入280克热水，边加边搅拌，加到看不到干粉就可以了...
2020-10-09
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减脂餐营养成分又美味简单糙米饭独家代理
减脂餐营养又好吃简易糙米饭的做法,减脂餐营养又好吃简易糙米饭怎么做请看步骤：1.提前洗一遍然后加水泡3－5个小时就可以2.打开电饭锅蒸饭就可以了 如果是高压锅那更好了 一般高压锅没有蒸饭按钮的话 转到排骨或者时间30－45分钟就可以了...
2020-10-07
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清水煮鸡汤怎么做最好吃_清水煮鸡汤的做法步骤图解_张小厨厨房
清水煮鸡汤的做法,清水煮鸡汤怎么做请看步骤：1.鸡肉、姜、葱2.所有食材洗干净，鸡肉剁成小块，姜切片，葱切葱花3.鸡肉倒入碗里，放入适量盐4.放入2羹玉米淀粉5.放入1勺油6.抓均匀腌10分钟左右7.锅里放水烧开...
2020-10-04
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荷塘小炒怎么做最好吃_荷塘小炒的做法步骤图解_乐食记
荷塘小炒的做法,荷塘小炒怎么做请看步骤：1.准备好材料2.荷兰豆把两头去掉，撕掉老茎，清洗干净3.莲藕刨去外皮，清洗干净后切成薄片，菱角清洗干净4.百合先把外面比较老的叶瓣掰掉，再把里面的叶瓣掰开后清洗干净...
2020-10-04
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简易生活中素味营养成分麻辣爽口的一道荤菜
简单家常素味营养的做法,简单家常素味营养怎么做请看步骤：1.葱碎，蒜碎，辣椒，姜末少许准备好。包菜，豆干，胡萝卜统统切丝，木耳大小随意2.热锅，倒入适量食用油，下葱碎，蒜碎，辣椒，姜末，爆出香味，火不要太大，容易糊哈...
2020-10-04